2023年06月06日
Happy News 第970号【父への憎しみが笑顔に変わった！】
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悩み問題解決や、心理的病気改善に心理療法【内観】！
集中内観再開！（1週間宿泊して行います）
自宅で出来るEメール内観もあります。
一日内観も可能です。
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp）
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【父への憎しみが笑顔に変わった！】
私にとって内観とは、職場で働く為のノルマでした。誰とも話さず、携帯電話もテレビもない生活を一週間もしなければならない事は、私にとって耐え難いことで、非常にナーバスな気持ちで した。
とにかくしなければならないので、目を閉じて昔のことを思い出しました。まず、私が一番感謝している母に対して思い出すと、 様々な事が頭に浮かび、母に感謝しなくてはと思いました。しか し、それは私が普段から思っている事でありました。私はどうしても食事中に流れる、あの内観者の涙を流し鼻をすする様な心持になる気がしなかったのです。
内観を通して、はっと気付くこと、初めて分かる感情、もしそ のようなものがあるとすれば、その時に気付いているはず。自分が経験したその時に分かるはず。過去を振り返っても所詮は私が既に体験していること。今この期間で発見することなどあるのだろうかと、私は例の冷静さというか注意深さと言うか、疑う心をここでもやはり持っていたのでした。
順序どおり父親について調べました。父は私にとって大変嫌いな存在でした。一家の大黒柱として家にいることが少なくなった時から、母が実家に帰り離婚し今日までの間、私は家庭を壊した人間である、こんな父親にはなりたくないと思うほど、憎み、嫌っておりました。
しかし私も、昔の事を忘れていたと言う訳ではなく、昔はあんな父だったのに今はどうだと、現在の憎しみが過去の全てを打ち崩しておりました。私は担当の方に、「父に感謝はしているが、 父の全てを理解することはできない。内観が足りないからなので しょうか。」と申した覚えがあります。その方は私に「あせらずに、基本となる三点について、繰り返し調べてみるように」と、 私に助言して下さいました。
私の心が変わり始めたのがいつの頃だったかは覚えておりません。しかし、父にしてもらった事が次々と出てきました。今まではその裏に私の感情が入っていたので、思い出せなかったのだと思います。しかし、事実を見る。ただ本当にあった事だけを見ていくと、次は自然に父の気持ちを考える様になっていきました。
それまで自分の憎しみという自分勝手な感情で消されていた、 父の思いを想像するようになったのです。その当時、有り難いとは思っていたが、当たり前のような心持があり、また、今日までは憎しみと言う感情で、その気持ちすら消えてしまっておりました。私は最初内観に対してあれだけ疑っていた新しい発見をしたのです。
父は私や家族を愛していたこと、成人してから冷たい態度をとってきた私に、もっと感謝しろ、誰のお蔭でここまで育ったと思っているのだなどと、一言も口にした事はありません。
私の冷たい態度は父も感づいていたのではないかと今になって思いますが、それでも父は私に笑顔で接し、また、就職した際に は、人生の先輩としてアドバイスをしてくれました。私はこの時初めて内観しているという心持ちになったのです。
それからは父の笑顔しか頭に浮かびませんでした。夜中も消灯時間が過ぎ、寝ようと思っても、目を閉じると父の笑顔が浮かび、 涙が止まらず、自分のこれまで父に抱いてきた醜い心を思うと、 夜も眠れぬほどでした。
私は担当者に質問したことがありましたが、すべてを理解するのではなく、事実を事実としてあるがままに見ることで、全てを理解せずとも、自然と感謝の気持ちが出てくるのだということに気付かせて頂きました。
私は、今回のこの経験が、今後私の人生のうえで、大きな糧になると思っております。私はどこかで人を憎むことがあるかもしれません。その時にはまず内観をしようと思っております。
このような機会を与えてくださった会社の方々、温かく見守ってくださった家族、私の発表をわざわざ部屋まで聞きに来て頂き、 助言して下さった担当の方々、そして共に一週間内観してくださった、今回内観を受けられた方々と全ての人に感謝しております。 一週間大変お世話になりました。ありがとうございました。
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＊悩み解決、心スッキリ、楽しい人生
明るく、楽しく、楽に生きられるようになる『内観セラピー！」
＜自宅で出来るEメール内観＞
「3つの質問であなたの人生が変わる！『内観セラピー！」
職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
社員研修、生徒・部活指導等に効果あり。
元日本野球代表監督小久保氏も大リーガー菊池雄星投手も体験
パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で
悩み解決、心すっきり、楽しい人生！
＜「内観」の種類＞
1週間宿泊しての集中内観（毎月1回）。
多忙な人は１ヶ月間自宅での「Ｅメール内観」(いつでも随時)。
試しや再体験の為の「一日内観」（いつでも随時）を選べます。
「一日内観4日間連続」という方法もあります。
一日内観＋Eメール内観も好評です。お申し込みは下記から。
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp）
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【坂村真民詩集】
『 涙 』
私の前に
泣いて下さる
ひとがある
その清い涙よ
それはつゆくさの
つゆのように美しい
この果てしない道を
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＊『憎しみと愛 感謝と許し』をamazonから出版！
自宅に居ながらできるEメール内観セラピーの本で、悩みや問題解決の為に役立つ実践的な内容です。
https://www.amazon.co.jp/%E6%86%8E%E3%81%97%E3%81%BF%E3%81%A8%E6%84%9B-%E6%84%9F%E8%AC%9D%E3%81%A8%E8%A8%B1%E3%81%97-%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98/dp/B0BQ9NF3RM/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1672012331&sr=1-3
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【仏語集】
「正しい施しは、その報いを願わず、清らかな慈悲の心をもって、 他人も自分も、ともに悟りに入るように願うものでなければならない。」（雑宝蔵経）
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＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声）
（English, Dutch, Russian, Japanese transcripts）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
＊幸福ニュースバックナンバー
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php
＊お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。
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自宅で出来るEメール内観もあります。
一日内観も可能です。
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http://www.rengein.jp/naikan/
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp）
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私にとって内観とは、職場で働く為のノルマでした。誰とも話さず、携帯電話もテレビもない生活を一週間もしなければならない事は、私にとって耐え難いことで、非常にナーバスな気持ちで した。
とにかくしなければならないので、目を閉じて昔のことを思い出しました。まず、私が一番感謝している母に対して思い出すと、 様々な事が頭に浮かび、母に感謝しなくてはと思いました。しか し、それは私が普段から思っている事でありました。私はどうしても食事中に流れる、あの内観者の涙を流し鼻をすする様な心持になる気がしなかったのです。
内観を通して、はっと気付くこと、初めて分かる感情、もしそ のようなものがあるとすれば、その時に気付いているはず。自分が経験したその時に分かるはず。過去を振り返っても所詮は私が既に体験していること。今この期間で発見することなどあるのだろうかと、私は例の冷静さというか注意深さと言うか、疑う心をここでもやはり持っていたのでした。
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しかし私も、昔の事を忘れていたと言う訳ではなく、昔はあんな父だったのに今はどうだと、現在の憎しみが過去の全てを打ち崩しておりました。私は担当の方に、「父に感謝はしているが、 父の全てを理解することはできない。内観が足りないからなので しょうか。」と申した覚えがあります。その方は私に「あせらずに、基本となる三点について、繰り返し調べてみるように」と、 私に助言して下さいました。
私の心が変わり始めたのがいつの頃だったかは覚えておりません。しかし、父にしてもらった事が次々と出てきました。今まではその裏に私の感情が入っていたので、思い出せなかったのだと思います。しかし、事実を見る。ただ本当にあった事だけを見ていくと、次は自然に父の気持ちを考える様になっていきました。
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父は私や家族を愛していたこと、成人してから冷たい態度をとってきた私に、もっと感謝しろ、誰のお蔭でここまで育ったと思っているのだなどと、一言も口にした事はありません。
私の冷たい態度は父も感づいていたのではないかと今になって思いますが、それでも父は私に笑顔で接し、また、就職した際に は、人生の先輩としてアドバイスをしてくれました。私はこの時初めて内観しているという心持ちになったのです。
それからは父の笑顔しか頭に浮かびませんでした。夜中も消灯時間が過ぎ、寝ようと思っても、目を閉じると父の笑顔が浮かび、 涙が止まらず、自分のこれまで父に抱いてきた醜い心を思うと、 夜も眠れぬほどでした。
私は担当者に質問したことがありましたが、すべてを理解するのではなく、事実を事実としてあるがままに見ることで、全てを理解せずとも、自然と感謝の気持ちが出てくるのだということに気付かせて頂きました。
私は、今回のこの経験が、今後私の人生のうえで、大きな糧になると思っております。私はどこかで人を憎むことがあるかもしれません。その時にはまず内観をしようと思っております。
このような機会を与えてくださった会社の方々、温かく見守ってくださった家族、私の発表をわざわざ部屋まで聞きに来て頂き、 助言して下さった担当の方々、そして共に一週間内観してくださった、今回内観を受けられた方々と全ての人に感謝しております。 一週間大変お世話になりました。ありがとうございました。
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＊悩み解決、心スッキリ、楽しい人生
明るく、楽しく、楽に生きられるようになる『内観セラピー！」
＜自宅で出来るEメール内観＞
「3つの質問であなたの人生が変わる！『内観セラピー！」
職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
社員研修、生徒・部活指導等に効果あり。
元日本野球代表監督小久保氏も大リーガー菊池雄星投手も体験
パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で
悩み解決、心すっきり、楽しい人生！
＜「内観」の種類＞
1週間宿泊しての集中内観（毎月1回）。
多忙な人は１ヶ月間自宅での「Ｅメール内観」(いつでも随時)。
試しや再体験の為の「一日内観」（いつでも随時）を選べます。
「一日内観4日間連続」という方法もあります。
一日内観＋Eメール内観も好評です。お申し込みは下記から。
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
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【坂村真民詩集】
『 涙 』
私の前に
泣いて下さる
ひとがある
その清い涙よ
それはつゆくさの
つゆのように美しい
この果てしない道を
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＊『憎しみと愛 感謝と許し』をamazonから出版！
自宅に居ながらできるEメール内観セラピーの本で、悩みや問題解決の為に役立つ実践的な内容です。
https://www.amazon.co.jp/%E6%86%8E%E3%81%97%E3%81%BF%E3%81%A8%E6%84%9B-%E6%84%9F%E8%AC%9D%E3%81%A8%E8%A8%B1%E3%81%97-%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98/dp/B0BQ9NF3RM/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1672012331&sr=1-3
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【仏語集】
「正しい施しは、その報いを願わず、清らかな慈悲の心をもって、 他人も自分も、ともに悟りに入るように願うものでなければならない。」（雑宝蔵経）
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＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声）
（English, Dutch, Russian, Japanese transcripts）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
＊幸福ニュースバックナンバー
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php
＊お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。
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Posted by にこにこ和尚 at 10:51│Comments(0)