2019年11月21日
Happy News第795号『運気を磨く（2）』
＊「第7回てらカフェ」開催！
お寺でコーヒー飲んで、悩み問題解決、リフレッシュ！
１１月２３日（土）１３時～１７時
会場：蓮華院誕生寺本院（熊本県玉名市築地2288）
要予約。 参加料千円
https://www.rengein.jp/notice/?id=20190311144606
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp）
＊『あなたの人生が変わる３つの質問』１１月１１日出版！
Amazon Kindle版５００円（税込み）紙版１９００円（税込み）
https://www.amazon.co.jp/s?k=%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98&i=stripbooks&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&ref=nb_sb_noss_1
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『運気を磨く（2）』
（心を浄化する三つの技法）
（田坂広志著、光文社）
〇「相手を責める気持ちが、自分の心を苦しめている。」
人間関係の苦しみの多くは、実際に相手が自分を非難したり、攻撃してくることによる苦しみではない。実は、自分の心の中に生まれる、相手が自分を非難したり、攻撃してくることへの不安感や恐怖感の苦しみなのである。そして、その不安感や恐怖感は、実は、こちらの心の中にある、相手への非難の思いや、攻撃的な気持ちが「鏡」のように映し出されたものに他ならない。即ち、自分の中の相手を責める気持ちが、自分の心を苦しめているのである。
だから、感謝が重要。「感謝は全てを癒す」
〇「和解の技法」
すべての人と和解する。心の世界で一人一人と和解する。心の中で感謝の言葉を述べ、一人一人と和解していく。
a.結ばれの内観（内観とは自分の心の中を隅々まで静かに眺めてみること）
b.感情の明確化（感情の原因を深く見つめる。客観的に自分を見つめるもう一人の自分が現れて来る）
c.相手との和解。（相手と心の中で向き合う。もし、自分が相手の立場なら、どう思うか、どう感じるか。）
d.心の中で感謝の言葉を述べる。（「感謝」という行為は、正悪や善悪の分離が生じない行為であり、ネガティブな想念が生じない行為である。）
〇陽転していく技法
過去のネガティブな体験を一つ一つ陽転させていくことによって、無意識の世界にあるネガティブな想念を消していく技法。「人生の解釈を変える」技法である。
a.自分の人生には多くの成功体験があることに気付く。人間は、与えられたものよりも、与えられなかったものに目が向く傾向がある。成功したことよりも、失敗した事に目が向いてしまう傾向がある。
b.成功体験と重なる音楽は、無意識の世界を浄化する。考えるのではなく、感じる事を大切にするのは、それが無意識に働きかける方法の要諦だからである。
c.自分の人生を愛する。
d.自分が運の強い人間であることに気付く。運の強い人間とは、「自分は運が強い」と信じている人間の事。過去を振り返れば、誰の人生にも幸運に導かれた体験がいくつもあることに気付く。
〇幸運は、不運な出来事の姿をしてやってくる。不運に見える出来事が、実は幸運に導かれた出来事であったという逆説に気づこう。問題は、気が付くか、気が付かないかの差である。大切なのは、『視点の転換』
〇人生の解釈力こそが良い運気を引き寄せる。
幸運に見えることが起こった時だけが運が良かったのではない。不運に見えることが起こった時も、運が良かった事に気づけると、更に良い運気を引き寄せるようになる。
事故によって左足を切断するという結果になって悲嘆にくれていた男性の奥さんが病室に入るなり、言った第一声、「あなた良かったわね。命は助かった。右足は残ったじゃない！」
〇何が起こったか。それが我々の人生を分けるのではない。起こったことを、どう解釈するか。それが、我々の人生を分ける。つまり、人生の「解釈力」こそが、運気を引き寄せる力となる。
〇感謝の心が、最高の「解釈力」を引き出す。
人生で与えられないものに対する不満の心ではなく、人生で与えられたものに対する深い感謝の心。そして、それに支えられた人生観。それが、逆境においての差となって出て来る。
〇過去の失敗体験は、実は成功体験であった事に気が付く。
我々の人生の分かれ道は、どのような失敗体験においても、失われなかったものや与えられたものに目を向けることが出来るか否かである。
〇不運に見える出来事が、正反対の意味へと「陽転」する素晴らしい瞬間。
挫折した時や失敗した時、成長という視点から次のような問いをしてみよう。
「この出来事は、自分に何を気付かせようとしているのか」
「この出来事は、自分に何を学べと教えているのか」
「この出来事は、自分にいかなる成長を求めているのか」
〇成長するのは、逆境の中で悪戦苦闘した時である。如何なる失敗体験も自身の成長の糧とする事によって、成功体験へと変えることが出来る。
〇自力の落とし穴に陥らないためにも、自分に与えられた幸運な人生に感謝する。天の配剤や大いなる何かの導きに感謝する。
〇自分の人生に与えられた究極の成功体験に気が付く。こうして生きている事が有難い事に気が付く事。人は必ず死ぬ。人生で何があろうとも、生きているだけで有難い。
〇感謝の想念の中では、良い運気、悪い運気という分離も消え、唯静かに人生が輝き始める。
〇究極のポジティブな人生観を体得していく方法
人生のネガティブに見える出来事も出会いも、すべてを無条件に「全肯定」し、それによって、無意識の世界を「究極のポジティブな想念」で満たしていく。
〇５つの覚悟
1.自分の人生は大いなる何かに導かれていると信じる。
2.人生で起こる事、全て深い意味がある。
3.人生における問題は、すべて自分に原因があると受け止めると、自分の成長の課題に気が付き、さらに大きく成長していけるというポジティブな想念につながる。他責の姿勢は、無意識の世界にネガティブな想念が生まれてしまう。
4.大いなる何かが自分を育てようとしていると受け止める。逆境とは、成長の最高の機会であり、脱皮と飛躍の好機でもあるから、ある意味で極めてポジティブな出来事であることに気付く。
5.今大いなる何かが自分を育てようとしている。この逆境を与えることによって、自分を成長させようとしている。そして、その成長した自分を通じて、素晴らしい何かを成し遂げさせようとしている。そして、ひとたび、その覚悟を定めたならば、もはや人生においてネガティブな出来事と言うものはなくなる。すべての出来事が深い意味を持ったポジティブな出来事であることに気付く。
〇志や使命感を持つ人物は良い運気を引き寄せやすい。
「逆境を超える叡智は、すべて与えられる」と思い定める。これが、第５の覚悟である。
〇願望の祈りは、しばしば、心の奥深くに、その逆の想念を生みだしてしまい、そちらが本当の祈りになってしまう為、どれほど懸命に祈りを捧げても、その祈りと逆の結果を招いてします事が起こる。
〇ネガティブな想念を生まない究極の祈りとは、「全託の祈り」である。すべてを大いなる何かの導きに委ね、託する事。『導きたまえ』という、ただそれだけのお任せの祈りである。
〇我々の心の状態が、その心と共鳴するものを引き寄せる。
〇実は、「人生で起こる事。全て良きこと」なのである。最終的に、我々の人生においては、本来、良い運気も悪い運気無い、という真実に気づく。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊「3つの質問であなたの人生が変わる！『内観セラピー』！」
職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
社員研修、生徒・部活指導等に効果。
元日本野球代表監督小久保氏も大リーガー菊池雄星投手も体験！
悩み解決、心すっきり、楽しい人生！
＜「内観」の種類＞
1週間宿泊の「集中内観」（毎月1回）
多忙な人は１ヶ月間自宅での「Ｅメール内観」(いつでも随時)
試しや再体験の為の「一日内観」（いつでも随時）を選べます。
一日内観＋Eメール内観もあります。
集中内観
12月１日（日）～７日（土）
（次は来年２月以降になります）
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp）
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【坂村真民詩集】
「遠い日」
遠い日は
すべてなつかし
善も消え
悪も消え
虚空の月のよう
すべて清々し
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声）
（English, Dutch, Russian, Japanese transcripts）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
視聴者数は5,550名を超え更に伸びています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【名 言 集】
「この世のすべてのものは、みな縁によって現れたものであるから、もともと差別はない。差別を見るのは人々の偏見である。大空に東西の差別がないのに、人々は東西の差別をつけ、東だ西だと執着する。もともと生もなければ滅もないのに、生死の差別を見、また、人間の行為それ自体には善もなければ悪もないのに善悪の差別を見るのが、人々の偏見である。」（華厳経）
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＊幸福ニュースバックナンバー
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php
＊お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。
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＊「内観研修所開設３０周年記念として、２冊目の著作『あなたの人生が変わる３つの質問』をamazon kindle版で１１月１１日に出版しました。税込み５００円です。紙版は１１月２４日に税込み１９００円で発売開始です。悩み問題解決にとても役立つ本です。無料の間に是非ご一読ください。出版出来たのも多くの人々のお陰です。心から感謝申し上げます。」（にこにこ和尚）
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お寺でコーヒー飲んで、悩み問題解決、リフレッシュ！
１１月２３日（土）１３時～１７時
会場：蓮華院誕生寺本院（熊本県玉名市築地2288）
要予約。 参加料千円
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『運気を磨く（2）』
（心を浄化する三つの技法）
（田坂広志著、光文社）
〇「相手を責める気持ちが、自分の心を苦しめている。」
人間関係の苦しみの多くは、実際に相手が自分を非難したり、攻撃してくることによる苦しみではない。実は、自分の心の中に生まれる、相手が自分を非難したり、攻撃してくることへの不安感や恐怖感の苦しみなのである。そして、その不安感や恐怖感は、実は、こちらの心の中にある、相手への非難の思いや、攻撃的な気持ちが「鏡」のように映し出されたものに他ならない。即ち、自分の中の相手を責める気持ちが、自分の心を苦しめているのである。
だから、感謝が重要。「感謝は全てを癒す」
〇「和解の技法」
すべての人と和解する。心の世界で一人一人と和解する。心の中で感謝の言葉を述べ、一人一人と和解していく。
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〇陽転していく技法
過去のネガティブな体験を一つ一つ陽転させていくことによって、無意識の世界にあるネガティブな想念を消していく技法。「人生の解釈を変える」技法である。
a.自分の人生には多くの成功体験があることに気付く。人間は、与えられたものよりも、与えられなかったものに目が向く傾向がある。成功したことよりも、失敗した事に目が向いてしまう傾向がある。
b.成功体験と重なる音楽は、無意識の世界を浄化する。考えるのではなく、感じる事を大切にするのは、それが無意識に働きかける方法の要諦だからである。
c.自分の人生を愛する。
d.自分が運の強い人間であることに気付く。運の強い人間とは、「自分は運が強い」と信じている人間の事。過去を振り返れば、誰の人生にも幸運に導かれた体験がいくつもあることに気付く。
〇幸運は、不運な出来事の姿をしてやってくる。不運に見える出来事が、実は幸運に導かれた出来事であったという逆説に気づこう。問題は、気が付くか、気が付かないかの差である。大切なのは、『視点の転換』
〇人生の解釈力こそが良い運気を引き寄せる。
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事故によって左足を切断するという結果になって悲嘆にくれていた男性の奥さんが病室に入るなり、言った第一声、「あなた良かったわね。命は助かった。右足は残ったじゃない！」
〇何が起こったか。それが我々の人生を分けるのではない。起こったことを、どう解釈するか。それが、我々の人生を分ける。つまり、人生の「解釈力」こそが、運気を引き寄せる力となる。
〇感謝の心が、最高の「解釈力」を引き出す。
人生で与えられないものに対する不満の心ではなく、人生で与えられたものに対する深い感謝の心。そして、それに支えられた人生観。それが、逆境においての差となって出て来る。
〇過去の失敗体験は、実は成功体験であった事に気が付く。
我々の人生の分かれ道は、どのような失敗体験においても、失われなかったものや与えられたものに目を向けることが出来るか否かである。
〇不運に見える出来事が、正反対の意味へと「陽転」する素晴らしい瞬間。
挫折した時や失敗した時、成長という視点から次のような問いをしてみよう。
「この出来事は、自分に何を気付かせようとしているのか」
「この出来事は、自分に何を学べと教えているのか」
「この出来事は、自分にいかなる成長を求めているのか」
〇成長するのは、逆境の中で悪戦苦闘した時である。如何なる失敗体験も自身の成長の糧とする事によって、成功体験へと変えることが出来る。
〇自力の落とし穴に陥らないためにも、自分に与えられた幸運な人生に感謝する。天の配剤や大いなる何かの導きに感謝する。
〇自分の人生に与えられた究極の成功体験に気が付く。こうして生きている事が有難い事に気が付く事。人は必ず死ぬ。人生で何があろうとも、生きているだけで有難い。
〇感謝の想念の中では、良い運気、悪い運気という分離も消え、唯静かに人生が輝き始める。
〇究極のポジティブな人生観を体得していく方法
人生のネガティブに見える出来事も出会いも、すべてを無条件に「全肯定」し、それによって、無意識の世界を「究極のポジティブな想念」で満たしていく。
〇５つの覚悟
1.自分の人生は大いなる何かに導かれていると信じる。
2.人生で起こる事、全て深い意味がある。
3.人生における問題は、すべて自分に原因があると受け止めると、自分の成長の課題に気が付き、さらに大きく成長していけるというポジティブな想念につながる。他責の姿勢は、無意識の世界にネガティブな想念が生まれてしまう。
4.大いなる何かが自分を育てようとしていると受け止める。逆境とは、成長の最高の機会であり、脱皮と飛躍の好機でもあるから、ある意味で極めてポジティブな出来事であることに気付く。
5.今大いなる何かが自分を育てようとしている。この逆境を与えることによって、自分を成長させようとしている。そして、その成長した自分を通じて、素晴らしい何かを成し遂げさせようとしている。そして、ひとたび、その覚悟を定めたならば、もはや人生においてネガティブな出来事と言うものはなくなる。すべての出来事が深い意味を持ったポジティブな出来事であることに気付く。
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〇願望の祈りは、しばしば、心の奥深くに、その逆の想念を生みだしてしまい、そちらが本当の祈りになってしまう為、どれほど懸命に祈りを捧げても、その祈りと逆の結果を招いてします事が起こる。
〇ネガティブな想念を生まない究極の祈りとは、「全託の祈り」である。すべてを大いなる何かの導きに委ね、託する事。『導きたまえ』という、ただそれだけのお任せの祈りである。
〇我々の心の状態が、その心と共鳴するものを引き寄せる。
〇実は、「人生で起こる事。全て良きこと」なのである。最終的に、我々の人生においては、本来、良い運気も悪い運気無い、という真実に気づく。
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愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
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【坂村真民詩集】
「遠い日」
遠い日は
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（English, Dutch, Russian, Japanese transcripts）
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視聴者数は5,550名を超え更に伸びています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【名 言 集】
「この世のすべてのものは、みな縁によって現れたものであるから、もともと差別はない。差別を見るのは人々の偏見である。大空に東西の差別がないのに、人々は東西の差別をつけ、東だ西だと執着する。もともと生もなければ滅もないのに、生死の差別を見、また、人間の行為それ自体には善もなければ悪もないのに善悪の差別を見るのが、人々の偏見である。」（華厳経）
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Posted by にこにこ和尚 at
11:53
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2019年11月12日
Happy News第７９４号『運気を磨く（1）』
＊『あなたの人生が変わる３つの質問』デジタル版１１日発売！
Amazon Kindle版11月15日まで５日間無料！後は５００円
https://www.amazon.co.jp/dp/B0817MRRMM/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AE%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%8C%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8B%EF%BC%93%E3%81%A4%E3%81%AE%E8%B3%AA%E5%95%8F&qid=1573334221&s=digital-text&sr=1-1
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『運気を磨く（1）』
（心を浄化する三つの技法）
（田坂広志著、光文社）
良い運を引き寄せる為の非常に具体的な方法を紹介している素晴らしい本です。是非お読みください。
〇「引き寄せの法則」
我々の心の状態が、その心と共鳴するものを引き寄せる。
「三界唯心所現」（目の前にある世界は、自分の心が現れたものに他ならないという意味）
〇愚痴の多い人からは良い運気が去っていく。表面意識の世界がネガティブな想念で満たされていると、本来持っている力を発揮できない。そして、それがネガティブな言葉となり、周りの人々を遠ざけてしまう。
〇人間同士のコミュニケーションの８割はノンバーバル（非言語的）なので、言葉以外で伝わるメッセージが８割。「笑う門には福来る」
〇無意識の中にある自己懲罰意識が悪い運気を引き寄せてしまう。
〇一人の人間が表面的に現している姿（表面意識の人格）と、その心の奥深くに潜む姿（無意識の人格は、多くの場合、かなり異なっている。
〇「集合的無意識」（精神医学者ユングが提唱した概念）
人々の心は深い無意識の世界で互いにつながっている。
シンクロニシティ（不思議な偶然の一致）や枕元に立つという現象。
同じ様な犯罪の同時多発現象。
〇量子科学の「ゼロ・ポイント・フィールド仮説」
ゼロ・ポイント・フィールドとは、この宇宙のすべての場所に遍在するエネルギー場のことであるが、この場に、宇宙の過去、現在、未来のすべての情報がホログラム的な構造で記録されているという仮説。現代科学最先端の量子物理学では、何もない真空の中にも膨大なエネルギーが潜んでいることが明らかにされている。
〇「時空連続体」
現代物理学では、過去、現在、未来は、同時に存在しているものと考えられている。しかし、
ゼロ・ポイント・フィールドに記録されている未来は可能性の未来なので、我々の未来は確定していない。我々の選択によって、各人の未来は決まる。
〇我々の心が、このゼロ・ポイント・フィールドと量子レベルでつながっており、その為、我々は、ゼロ・ポイント・フィールドから情報を受け取る事ができ、この場に情報を送ることが出来る。量子脳理論という新しい学問もある
〇一つの波動は、その波動と類似の周波数のものと共鳴を起こす。我々の脳や心がゼロ・ポイント・フィールドとつながる時、そのフィールド内にある類似の情報と共鳴を起こし、引き寄せを起こすと考えられる。これが、我々が心の中に抱いた想念は、それと類似のものを引き寄せるという「引き寄せの法則」である。これにより、過去、現在だけでなく、未来の出来事の予感も起こる事がある。
〇ゼロ・ポイント・フィールド仮説による天や神や仏
ゼロ・ポイント・フィールド仮説が正しければ、宇宙の過去、現在、未来のすべての情報がホログラム的な構造で記録されているゼロ・ポイント・フィールドにつながることによって、様々な引き寄せや出来事が起こるとすれば、このフィールドこそが、天や神や仏と考えられる。そして、このゼロ・ポイント・フィールドにつながる方法が、祈りや祈祷、ヨガ、座禅、瞑想などの技法に他ならない。
〇最先端の科学の知見と最古の宗教の直感の一致
宇宙は１３８億年前に量子真空から生まれた。ある時、ゆらぎを起こし、急激に膨張し、続いて大爆発し、ビッグバン宇宙を生み出した。このビッグバンの直後に宇宙は光子（フォトン）で満たされた。般若心経の「色即是空、空即是色」は、世界（色）は真空（空）から生まれてきたと述べている。キリスト教の旧約聖書創成記「神は『光あれ』と言われた」（神は最初に光（光子）が生まれたと述べている。
〇我々の無意識の世界は、表面意識の世界と反対の想念が生まれる「双極的な性質」を持っている。このため、ポジティブな想念を抱こうとすると、逆に、心の奥深くにネガティブな想念が生まれてしまう。喩えれば、電気のようにプラスとマイナスが同時に発生するようなものである。
〇我々が、表面意識の世界にプラスの想念（ポジティブな想念）を強く引き出すと、実は、無意識の世界にマイナスの想念（ネガティブな想念）が必ず発生する。このために、ポジティブな想念を強く抱いたり、何度も語ったり、繰り返しイメージしたりしても、うまくいかないのである。言うなれば、アクセルとブレーキを同時に踏んでいるようなものである。
〇「内観」などの技法を用いて、自分の心の奥深くを静かに見つめていると、それなりに。心の中のネガティブな想念やポジティブな想念を発見することが出来る。
〇心の中にネガティブな想念を持たないのは、無邪気な子供である。無邪気な子供には、そもそも邪気（ネガティブな想念）が無い。大人は、分別を身につけているため、心の中に容易にネガティブな想念が生まれてしまう。無邪気さや楽天性の力は大事である。
〇無意識を変える方法として最も大切なのは、ポジティブな想念を抱く方法ではなく、「ネガティブな想念を消す方法が大事」なのである。それには、「人生の習慣を改める」「人生の解釈を変える」『人生の覚悟を定める』という3つの方法がある。さらに具体的には次の３つ。
a.無意識のネガティブな想念を浄化していく技法
b.人生でのネガティブな体験を陽転していく技法
c.究極のポジティブな人生観を体得していく技法
この3つの技法は単に良い運気を引き寄せるだけではない。同時に、病気を克服する技法でもあり、才能を開花させる技法でもある。
〇日々の習慣を改め、次の３つの習慣を身につける技法。
第１の習慣 自然の偉大な浄化力に委ねる。自然の中に身を浸す。
第２の習慣 言葉のひそかな浄化力を活かす。
第３の習慣 和解の想念の浄化力を用いる。
〇瞑想とは「行う」ものではない。真の瞑想の状態とは、自然に「起こる」もの。
〇無意識の世界の重要な法則（サブリミナル効果）
表面意識が気が付かない形で見せられたイメージが浸透し、表面意識が気が付かない形で伝えられたメッセージが浸透していく。無意識的に使う日常言葉に注意。
〇第２の習慣 言葉のひそかな浄化力を活かす。
日常の何気ない言葉が無意識に染み込んでいく。ネガティブな日常言葉を使わない。ポジティブな日常言葉を使う。
〇無意識世界の重要な第２の法則
「主語が抜け落ちる」という性質があるので、他人を非難し否定する言葉は、自分に戻って来る。
〇３つの感の言葉を使うと良い運気を引き寄せる。心の状態が語る言葉を変えるだけでなく、語る言葉が心の状態を変えていく。
感嘆の言葉。（誰かの良い所を無条件に本気で褒める）
感謝の言葉。（心から有難いと思って語る言葉）
感動の言葉。（素晴らしい自然、芸術、音楽などに触れた時、その感動を表現する言葉）
〇心に直接に働きかけて変える事は極めて難しい。日常の所作動作や言葉遣いを変えることによって、心の在り方を変えていく。何かを語る時、心と言葉を一致させる修行をする。（続く）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
社員研修、生徒・部活指導等に効果。
元日本野球代表監督小久保氏も大リーガー菊池雄星投手も体験！
悩み解決、心すっきり、楽しい人生！
＜「内観」の種類＞
1週間宿泊の「集中内観」（毎月1回）
多忙な人は１ヶ月間自宅での「Ｅメール内観」(いつでも随時)
試しや再体験の為の「一日内観」（いつでも随時）を選べます。
一日内観＋Eメール内観もあります。
集中内観
(A)11月13日（水）15時～19日（火）15時
(B)12月１日（日）～７日（土）
（次は来年２月以降になります）
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http://www.rengein.jp/naikan/
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp）
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【坂村真民詩集】
「華厳力」
何もかも捨てた時
天上の星のまたたき
地上の花のいぶきが
自分の命として流れ込んできた
天地が一つになり
生命に満ちたものとなった
ああこれが華厳力だったのだ
あれから病気もしなくなり
詩も字も変わってきた
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声）
（English, Dutch, Russian, Japanese transcripts）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
視聴者数は2019年11月上旬に5,500名を超え更に伸びています。
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【名 言 集】
「人の心の迷いや汚れは、欲とその変化する外界の縁に触れて起こるものである。この縁の来ること去ることに関係なく、永久に動かず滅びない心、これが人の心の本体であって、また主でもある」（首りょう厳経）
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＊幸福ニュースバックナンバー
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php
＊お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。
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＊「内観研修所開設３０周年記念として、２冊目の著作『あなたの人生が変わる３つの質問』デジタル版をamazonから１１月１１日に出版しました。１５日まで５日間だけ無料キャンペーン中です！その後は５００円になります。
悩み問題解決にとても役立つ本です。無料の間に是非ご一読ください。
紙版は約２週間後に約２千円位で刊行される予定です。今日、出版出来たのも多くの人々のお陰です。心から感謝申し上げますと共に、皆様方のご多幸を祈念申し上げます。」（にこにこ和尚）
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Amazon Kindle版11月15日まで５日間無料！後は５００円
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＊「第7回てらカフェ」開催！
お寺でコーヒー飲んで、悩み問題解決、リフレッシュ！
１１月２３日（土）１３時～１７時
会場：蓮華院誕生寺本院（熊本県玉名市築地2288）
要予約（先着10名）、参加料千円
https://www.rengein.jp/notice/?id=20190311144606
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp）
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『運気を磨く（1）』
（心を浄化する三つの技法）
（田坂広志著、光文社）
良い運を引き寄せる為の非常に具体的な方法を紹介している素晴らしい本です。是非お読みください。
〇「引き寄せの法則」
我々の心の状態が、その心と共鳴するものを引き寄せる。
「三界唯心所現」（目の前にある世界は、自分の心が現れたものに他ならないという意味）
〇愚痴の多い人からは良い運気が去っていく。表面意識の世界がネガティブな想念で満たされていると、本来持っている力を発揮できない。そして、それがネガティブな言葉となり、周りの人々を遠ざけてしまう。
〇人間同士のコミュニケーションの８割はノンバーバル（非言語的）なので、言葉以外で伝わるメッセージが８割。「笑う門には福来る」
〇無意識の中にある自己懲罰意識が悪い運気を引き寄せてしまう。
〇一人の人間が表面的に現している姿（表面意識の人格）と、その心の奥深くに潜む姿（無意識の人格は、多くの場合、かなり異なっている。
〇「集合的無意識」（精神医学者ユングが提唱した概念）
人々の心は深い無意識の世界で互いにつながっている。
シンクロニシティ（不思議な偶然の一致）や枕元に立つという現象。
同じ様な犯罪の同時多発現象。
〇量子科学の「ゼロ・ポイント・フィールド仮説」
ゼロ・ポイント・フィールドとは、この宇宙のすべての場所に遍在するエネルギー場のことであるが、この場に、宇宙の過去、現在、未来のすべての情報がホログラム的な構造で記録されているという仮説。現代科学最先端の量子物理学では、何もない真空の中にも膨大なエネルギーが潜んでいることが明らかにされている。
〇「時空連続体」
現代物理学では、過去、現在、未来は、同時に存在しているものと考えられている。しかし、
ゼロ・ポイント・フィールドに記録されている未来は可能性の未来なので、我々の未来は確定していない。我々の選択によって、各人の未来は決まる。
〇我々の心が、このゼロ・ポイント・フィールドと量子レベルでつながっており、その為、我々は、ゼロ・ポイント・フィールドから情報を受け取る事ができ、この場に情報を送ることが出来る。量子脳理論という新しい学問もある
〇一つの波動は、その波動と類似の周波数のものと共鳴を起こす。我々の脳や心がゼロ・ポイント・フィールドとつながる時、そのフィールド内にある類似の情報と共鳴を起こし、引き寄せを起こすと考えられる。これが、我々が心の中に抱いた想念は、それと類似のものを引き寄せるという「引き寄せの法則」である。これにより、過去、現在だけでなく、未来の出来事の予感も起こる事がある。
〇ゼロ・ポイント・フィールド仮説による天や神や仏
ゼロ・ポイント・フィールド仮説が正しければ、宇宙の過去、現在、未来のすべての情報がホログラム的な構造で記録されているゼロ・ポイント・フィールドにつながることによって、様々な引き寄せや出来事が起こるとすれば、このフィールドこそが、天や神や仏と考えられる。そして、このゼロ・ポイント・フィールドにつながる方法が、祈りや祈祷、ヨガ、座禅、瞑想などの技法に他ならない。
〇最先端の科学の知見と最古の宗教の直感の一致
宇宙は１３８億年前に量子真空から生まれた。ある時、ゆらぎを起こし、急激に膨張し、続いて大爆発し、ビッグバン宇宙を生み出した。このビッグバンの直後に宇宙は光子（フォトン）で満たされた。般若心経の「色即是空、空即是色」は、世界（色）は真空（空）から生まれてきたと述べている。キリスト教の旧約聖書創成記「神は『光あれ』と言われた」（神は最初に光（光子）が生まれたと述べている。
〇我々の無意識の世界は、表面意識の世界と反対の想念が生まれる「双極的な性質」を持っている。このため、ポジティブな想念を抱こうとすると、逆に、心の奥深くにネガティブな想念が生まれてしまう。喩えれば、電気のようにプラスとマイナスが同時に発生するようなものである。
〇我々が、表面意識の世界にプラスの想念（ポジティブな想念）を強く引き出すと、実は、無意識の世界にマイナスの想念（ネガティブな想念）が必ず発生する。このために、ポジティブな想念を強く抱いたり、何度も語ったり、繰り返しイメージしたりしても、うまくいかないのである。言うなれば、アクセルとブレーキを同時に踏んでいるようなものである。
〇「内観」などの技法を用いて、自分の心の奥深くを静かに見つめていると、それなりに。心の中のネガティブな想念やポジティブな想念を発見することが出来る。
〇心の中にネガティブな想念を持たないのは、無邪気な子供である。無邪気な子供には、そもそも邪気（ネガティブな想念）が無い。大人は、分別を身につけているため、心の中に容易にネガティブな想念が生まれてしまう。無邪気さや楽天性の力は大事である。
〇無意識を変える方法として最も大切なのは、ポジティブな想念を抱く方法ではなく、「ネガティブな想念を消す方法が大事」なのである。それには、「人生の習慣を改める」「人生の解釈を変える」『人生の覚悟を定める』という3つの方法がある。さらに具体的には次の３つ。
a.無意識のネガティブな想念を浄化していく技法
b.人生でのネガティブな体験を陽転していく技法
c.究極のポジティブな人生観を体得していく技法
この3つの技法は単に良い運気を引き寄せるだけではない。同時に、病気を克服する技法でもあり、才能を開花させる技法でもある。
〇日々の習慣を改め、次の３つの習慣を身につける技法。
第１の習慣 自然の偉大な浄化力に委ねる。自然の中に身を浸す。
第２の習慣 言葉のひそかな浄化力を活かす。
第３の習慣 和解の想念の浄化力を用いる。
〇瞑想とは「行う」ものではない。真の瞑想の状態とは、自然に「起こる」もの。
〇無意識の世界の重要な法則（サブリミナル効果）
表面意識が気が付かない形で見せられたイメージが浸透し、表面意識が気が付かない形で伝えられたメッセージが浸透していく。無意識的に使う日常言葉に注意。
〇第２の習慣 言葉のひそかな浄化力を活かす。
日常の何気ない言葉が無意識に染み込んでいく。ネガティブな日常言葉を使わない。ポジティブな日常言葉を使う。
〇無意識世界の重要な第２の法則
「主語が抜け落ちる」という性質があるので、他人を非難し否定する言葉は、自分に戻って来る。
〇３つの感の言葉を使うと良い運気を引き寄せる。心の状態が語る言葉を変えるだけでなく、語る言葉が心の状態を変えていく。
感嘆の言葉。（誰かの良い所を無条件に本気で褒める）
感謝の言葉。（心から有難いと思って語る言葉）
感動の言葉。（素晴らしい自然、芸術、音楽などに触れた時、その感動を表現する言葉）
〇心に直接に働きかけて変える事は極めて難しい。日常の所作動作や言葉遣いを変えることによって、心の在り方を変えていく。何かを語る時、心と言葉を一致させる修行をする。（続く）
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＊「3つの質問であなたの人生が変わる！『内観セラピー』！」
職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
社員研修、生徒・部活指導等に効果。
元日本野球代表監督小久保氏も大リーガー菊池雄星投手も体験！
悩み解決、心すっきり、楽しい人生！
＜「内観」の種類＞
1週間宿泊の「集中内観」（毎月1回）
多忙な人は１ヶ月間自宅での「Ｅメール内観」(いつでも随時)
試しや再体験の為の「一日内観」（いつでも随時）を選べます。
一日内観＋Eメール内観もあります。
集中内観
(A)11月13日（水）15時～19日（火）15時
(B)12月１日（日）～７日（土）
（次は来年２月以降になります）
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp）
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【坂村真民詩集】
「華厳力」
何もかも捨てた時
天上の星のまたたき
地上の花のいぶきが
自分の命として流れ込んできた
天地が一つになり
生命に満ちたものとなった
ああこれが華厳力だったのだ
あれから病気もしなくなり
詩も字も変わってきた
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Posted by にこにこ和尚 at
09:48
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2019年11月02日
HappyNews第７９３号『妻語を学ぶ』
＊「3つの質問であなたの人生が変わる！」
人間関係・家庭問題・社員研修・生徒指導・心理的病気に「内観」
一日内観、Ｅメール内観、集中内観の3種類から選べます。
集中内観11月13日（水）15時～19日（火）15時
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp）
＊「第7回てらカフェ」開催！
お寺でコーヒー飲んで、悩み問題解決、リフレッシュ！
１１月２３日（土）１３時～１７時
会場：蓮華院誕生寺本院（熊本県玉名市築地2288）
要予約（先着10名）、参加料千円
https://www.rengein.jp/notice/?id=20190311144606
（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『妻語を学ぶ』（黒川伊保子著 幻冬舎）
夫婦仲を良くする為にお勧めの本である！！！
（1）女は察してもらい、共感してもらう事で愛を確かめたい生き物である。
（2）家族を育て、守るために、女性脳は本来、アンフェアで、我が強い。
（3）わがまま、理不尽、不条理とさえ感じる彼女のさまざまな不機嫌の理由の根底にあるのは、「あなたのことが大好きで、大好きなあなたから大切にされたい」という思いだけである。
（4）「もういい。自分でする！」と突然キレた時は、「そんなこと言わないで、やらせてよ」と明るく手を差し伸べよう。不機嫌な彼女に「何怒っているんだよ」は禁句。察してくれないあなたに怒っているのである。
（5）女は曖昧な言い方で愛を試す。曖昧で何を言いたいのか分からない問いかけには、「------しようか？」「買ってこようか？」「行ってこようか？」と、とりあえず提案してみよう。
（6）妻が怒って「好きにすればいいじゃない」と突き放される。もちろん、あなたの好きにしてはいけない。「そんなのやだよ。ちゃんと許してほしいんだ」と甘えて食い下がってみる。「好きにすればいいじゃない」は、相手をコントロールしたい時の脅し文句。
（7）「どうせ私なんか、どうだっていいと思ってるんでしょ？」とすねる。これは、女性脳が「大切にされていない」と感じた時のセリフ。これに対しては、「どうでもいいわけ、ないじゃないか」と真剣に否定する。
（8）「あの人きれいね」に応じてはいけない。どこまでもはぐらかそう。「私が一番きれい」と言ってほしい。
（9）過去（プロセス、積み重ねてきた日々）に愛着を持つ女性脳は、記念日が何よりも大事。記念日を忘れると、私を大切に思ってくれていないと感じてしまう。
（10）「一緒にいる意味ないよね」は、女が別れを切り出すセリフ。「馬鹿な事言うなよ。一緒にいるだけで意味がある。そんな相手はきみしかいない」ときっぱりと言い切ろう。
（11）女性は口を利かないことで、不機嫌をアピールする。基本はそっとしておく。ただし、突き放すという意味ではない。あまり気にしないでいいが、ひとつくらいは、いつもはしないサービスをする。彼女が好きな物を買ってくる、積極的に家事を手伝うなどして、「機嫌を直して欲しいと思っている」ことをさりげなく伝えよう。それと、女性は、ホルモンバランスの変化によって、理由なくイラついてしまう事も理解しよう。
（12）「これするの大変なんだからね」と口にする。「君のそれがあるから、僕は何とかやっていける。いつも本当にありがとう」と返そう。「別に、しなくていいよ」はNG。
（13）女性がこなす家事や仕事には「大変だよね。毎日ありがとう」と感謝の言葉をかけて、ねぎらってあげよう。
（14）うっすら不機嫌はしばらくそっとしておき、別の場面で彼女の料理を誉めたり、「やっぱい、きみが一番」などの言葉のプレゼントを。
（15）「何もわかってない」と責められる。ごめんと即座に謝る。重ねて、気持ちを察してあげられなかったことを謝るのが極意。「言ってくれればいいのに」は女性を傷つける。「気づいてあげられなくて、ごめん」は最高の愛の言葉。「きみを大切に思っているよ」と同じ意味になる。
（16）「あなたって、どうしてそうなの？」と答えようのない質問をする。「嫌な思いをさせたね。ごめん」と謝ろう。彼女は理由を聞いている訳ではない。嫌な気持ちにさせてしまった事を謝ろう。
（17）「仕事と私（家族）、どっちが大事？」とからまれる。「きみに寂しい思いをさせたね、ごめん」と謝ろう。寂しい気持ち、悲しい気持ちを慰撫して欲しいだけ。
（18）アドバイスしていたら、逆切れされた。「きもの気持ちは、痛い程よくわかるよ」と声をかけよう。女性脳にとっては、共感してくれることこそが、最大の問題解決であり、ストレス軽減になる。
（19）急に不機嫌になって取り付くしまもない。「どうしたの？」と聞いてみて、「僕は不器用だから、どうしていいか言ってほしい」と聞き、女性の期待に応えよう。
（20）なんども謝ったことなのに、過去を蒸し返す。「つらい思いをさせたね」と言い続けよう。
（21）突然泣き出す。妻や恋人なら、まずはそっと手を取って見守る。次に困惑したように抱きしめよう。仕事仲間なら、見て見ぬふりが基本。
（22）女性脳の「愛している」は、大切な人のことを常に最優先に考慮する事だから、えこひいきも甚だしい脳なのだ。逆に、夫に対しても自分を世界で最も大事にし、えこひいきし、愛してくれる事を求める。
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＊「3つの質問であなたの人生が変わる！『内観セラピー』！」
職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
社員研修、生徒・部活指導等に効果。
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多忙な人は１ヶ月間自宅での「Ｅメール内観」(いつでも随時)
試しや再体験の為の「一日内観」（いつでも随時）を選べます。
一日内観＋Eメール内観もあります。
集中内観
(A)11月13日（水）15時～19日（火）15時
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（次は来年２月以降になります）
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【坂村真民詩集】
「夫妻」
美しい夫妻を見ると
この世は美しいと思う
優しい夫妻に接すると
この世は優しいと思う
悲しい夫妻に接すると
この世は悲しいと思う
できるだけこの世を
美しく優しく見よう
悲しい夫妻の上にも
神仏の恵みの
垂れ給うことを祈ろう
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」
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https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
視聴者数は2019年11月上旬に5,500名を超え更に伸びています。
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【名 言 集】
「仏は彼岸に立って待っている。彼岸はさとりの世界であって、永久に、むさぼりと、いかりと、愚かさと苦しみと悩みとのない国である。そこには智慧の光だけが輝き、慈悲の雨だけが、しとしとと潤している」（大般涅槃経）
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『妻語を学ぶ』（黒川伊保子著 幻冬舎）
夫婦仲を良くする為にお勧めの本である！！！
（1）女は察してもらい、共感してもらう事で愛を確かめたい生き物である。
（2）家族を育て、守るために、女性脳は本来、アンフェアで、我が強い。
（3）わがまま、理不尽、不条理とさえ感じる彼女のさまざまな不機嫌の理由の根底にあるのは、「あなたのことが大好きで、大好きなあなたから大切にされたい」という思いだけである。
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（8）「あの人きれいね」に応じてはいけない。どこまでもはぐらかそう。「私が一番きれい」と言ってほしい。
（9）過去（プロセス、積み重ねてきた日々）に愛着を持つ女性脳は、記念日が何よりも大事。記念日を忘れると、私を大切に思ってくれていないと感じてしまう。
（10）「一緒にいる意味ないよね」は、女が別れを切り出すセリフ。「馬鹿な事言うなよ。一緒にいるだけで意味がある。そんな相手はきみしかいない」ときっぱりと言い切ろう。
（11）女性は口を利かないことで、不機嫌をアピールする。基本はそっとしておく。ただし、突き放すという意味ではない。あまり気にしないでいいが、ひとつくらいは、いつもはしないサービスをする。彼女が好きな物を買ってくる、積極的に家事を手伝うなどして、「機嫌を直して欲しいと思っている」ことをさりげなく伝えよう。それと、女性は、ホルモンバランスの変化によって、理由なくイラついてしまう事も理解しよう。
（12）「これするの大変なんだからね」と口にする。「君のそれがあるから、僕は何とかやっていける。いつも本当にありがとう」と返そう。「別に、しなくていいよ」はNG。
（13）女性がこなす家事や仕事には「大変だよね。毎日ありがとう」と感謝の言葉をかけて、ねぎらってあげよう。
（14）うっすら不機嫌はしばらくそっとしておき、別の場面で彼女の料理を誉めたり、「やっぱい、きみが一番」などの言葉のプレゼントを。
（15）「何もわかってない」と責められる。ごめんと即座に謝る。重ねて、気持ちを察してあげられなかったことを謝るのが極意。「言ってくれればいいのに」は女性を傷つける。「気づいてあげられなくて、ごめん」は最高の愛の言葉。「きみを大切に思っているよ」と同じ意味になる。
（16）「あなたって、どうしてそうなの？」と答えようのない質問をする。「嫌な思いをさせたね。ごめん」と謝ろう。彼女は理由を聞いている訳ではない。嫌な気持ちにさせてしまった事を謝ろう。
（17）「仕事と私（家族）、どっちが大事？」とからまれる。「きみに寂しい思いをさせたね、ごめん」と謝ろう。寂しい気持ち、悲しい気持ちを慰撫して欲しいだけ。
（18）アドバイスしていたら、逆切れされた。「きもの気持ちは、痛い程よくわかるよ」と声をかけよう。女性脳にとっては、共感してくれることこそが、最大の問題解決であり、ストレス軽減になる。
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（20）なんども謝ったことなのに、過去を蒸し返す。「つらい思いをさせたね」と言い続けよう。
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【坂村真民詩集】
「夫妻」
美しい夫妻を見ると
この世は美しいと思う
優しい夫妻に接すると
この世は優しいと思う
悲しい夫妻に接すると
この世は悲しいと思う
できるだけこの世を
美しく優しく見よう
悲しい夫妻の上にも
神仏の恵みの
垂れ給うことを祈ろう
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」
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