QRコード
QRCODE
PR
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 27人
プロフィール
にこにこ和尚

2022年06月23日

Happy News 第924号「親が内観すると子供が登校」

「親が内観すると子供が登校」

今回、Eメール内観に申し込んだ理由は息子の不登校でした。

息子は小学4年生ですが、既に小学校に入学した当初から学校はあまり行きたがらず、今までの4年間、優しい言葉を掛けたり、怒ったりしながらも、登校したり休んだりの繰り返しでした。

私は息子の気持ちを無視して、とにかく「学校へ行かせること」ばかりを目的としていました。なぜ行きたがらないのか、理由がわからずイライラして当たることもありました。

あるときふと、もしかすると息子が不登校になっている原因は私にあるのではないか、ということに思い当たりました。

内観というのは以前より知人からお話を聞いていたので興味を持っていました。これを機に一度取り組んでみようと思い、自宅で出来るEメール内観に申し込みさせていただきました。

まず母親に対する内観から始めました。

母親は私が20歳ぐらいの時に病気で亡くなっています。それまでも病気で入院生活などが多かった母親に対する思い出や記憶は、正直あまり残っていませんでした。それでも何とか思い出そうと、古いアルバムを引っ張り出してきて、記録を辿っていきました。

生まれてから半年間の手記が出てきて、初めて読みました。育児での苦労、どれだけ可愛がってくれていたのか、記憶ではもう忘れてしまったことがきちんと残されていました。子供の頃の写真を見ると、母からとても大事に大事に育てられたというのが分かります。

そして父親です。父についての内観は2回行いました。

父は私に取ってとても近い存在でした。子供の頃から沢山遊んでくれた記憶もあります。いつも自由にやりたいことをさせてくれ、何か大きな決断をする時には必ずサポートしてくれていました。

結婚し、遠くに住んでいる今でも、それは変わりません。病気がちの母をずっと看病し、仕事を掛け持ちして家族を支え、母が亡くなった後も母親代わりを務め、今でも父の存在は偉大です。

生まれてから今に至るまで、私に掛けてくれた養育費を計算してみて驚きました。決して裕福な家庭ではなく、家族も多く、病気の母に掛かる医療費も決して少なくはなかったと思います。それでもずっと変わらず家族を守り続ける父には頭が下がる思いです。

次に行ったのは、息子についての内観でした。

実際に不登校になった息子についてですが、彼は私が何度怒っても、突き放しても、いつも愛情を示してくれていました。小さい子供であっても、一生懸命生きようとする姿、人に愛を示す姿を見せてくれています。

私が精神不安定になり、イライラをぶつける相手は思い通りにならない息子ばかりでした。彼は母親から愛されていない不安を抱え、学校という社会に出ることができなかったのかも知れません。

最後は長女について内観をしました。

長女は小学生です。彼女は手のかかる弟が生まれてから、我慢のし通しだったと思います。とても出来の良い子で我慢強い反面、いろいろな事を溜め込んでしまっているのだと思います。

離婚した私のお手伝いをたくさんしてくれます。ただ、息子に気が行き過ぎていて、彼女に愛情をしっかりと向けられていなかったと反省しました。

この内観を始めたのは息子の不登校でしたが、気づけば息子は楽しく学校へ行くようになっていました。あれだけ不調を訴えていた息子ですが、今では学校から帰ってくると「友達と遊んでくる!」と、元気よく毎日を楽しんで過ごせるようになりました。

内観をした事で何が変わったのかは分かりません。ただ、いろいろな気づきがあったことは確かです。知らない間に子供たちへの接し方が変わっていたのでしょうか。とにかく問題は解決していました!

最後に、私が父からもらった一番のギフトは自己肯定感ということを書きたいと思います。

父はとにかく子供の頃から沢山遊んでくれ、子供のために積極的に時間を割いてくれ、色々な経験をさせてくれました。希望する事があれば、無理な事でも肯定し、サポートしてくれました。そして、沢山スキンシップを取ってくれました。

こういったこと全てがいまの自分を肯定する、そのままを愛せる原動力になっているのだと思います。こうやって最大限の愛を与え続けてくれた父に感謝します。

父に対しては、これからできる限りの恩返しが出来たらいいなと思います。心配ばかりかけた私だったので、安心させてあげるのが一番の親孝行かもしれません!

そして親になったいま、父と同じようなことが出来るか分かりませんが、子供たちが自分をそのまま肯定できるよう、そんな子育てに繋げられたらいいなとも思いました。

長くなりましたが、以上です。

毎日必ずメールを返信し、いつも温かい言葉を掛けてくださりありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

(追記)
不登校や引きこもりや非行など、子供に問題が起きた場合は、親が先に内観すると、子供にいい影響を与え、本人が内観しなくても登校しだすなど、問題が解決する事が、内観関係者では知られています。

一般的に不登校は母親が、引きこもりは父親が関係している事が多い傾向があります。父親と母親と子の心理的距離関係がゆがんでいると起こりやすく、夫婦仲の大事さを改めて認識します。

コロナパンデミックの最中でも、Eメール内観で悩みを解決された方々がいらっしゃいました。家族の中で内観しやすい人から内観されることをお勧め致します。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*自宅で出来る、悩みが解決し、病気が改善、
そして、人生が楽しくなる『内観セラピー!」!!!

「3つの質問であなたの人生が変わる!『内観セラピー!」
職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
社員研修、生徒・部活指導等に効果あり。

元日本野球代表監督小久保氏も大リーガー菊池雄星投手も体験
パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で
悩み解決、心すっきり、楽しい人生!


<「内観」の種類>
コロナ対策のため、宿泊しての集中内観はお休みです。

多忙な人は自宅でできる「Eメール内観」
(いつでも随時、毎日1回40日間)、

試しや再体験の為の「一日内観」
(いつでも随時、蓮華院本院で)を選べます。

一日内観+Eメール内観30日間も好評です。
お申し込みは下記から。

蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
(電話0968-72-3300  Eメールnaikan@rengein.jp)


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【坂村真民詩集】

「新生の自分」

しんの変身とは
生きる姿勢を
変えることだ
自分のためばかりに
生きてきた
この身を
他の人のために生きる
姿に変えることだ
醜い虫が
あおの美しい蝶になる
あの変身を
じっと見つめて
新生の自分を
作ってゆこう


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


*本『あなたの人生が変わる3つの質問』
1週間で悩み問題解決!
侍ジャパン元監督小久保裕紀氏も体験した内観セラピー!
(AmazonKindle版と紙版あり、選べます)
https://www.amazon.co.jp/s?k=%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98&i=stripbooks&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&ref=nb_sb_noss_1


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【仏 語 集】
「迷いもさとりも心から現れ、すべてのものは心によって作られる。ちょうど手品師が、いろいろのものを自由に現すようなものである」(楞伽経)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”(日本語音声)
(English, Dutch, Russian, Japanese transcripts)  
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*「いよいよ梅雨に入りました。植物にとっては恵みの雨ですね。お陰様で田植えもできます。」(にこにこ和尚)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*にこにこ和尚のブログ(Ameba)
https://profile.ameba.jp/me

*nikonikooshouのブログ(Livedoor Blog)
http://blog.livedoor.jp/nikonikooshou/

*幸福ニュースバックナンバーhttps://www.rengein.jp/koufuku/old.php" target="_blank">
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php

*お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  


Posted by にこにこ和尚 at 11:55Comments(0)

2022年06月12日

Happy News 第923号【自分を知る内観(3)気づかせ役は?】

【自分を知る内観(3)気づかせ役は?】

先日主人とのやり取りで自分の感情が高ぶりそうになった時、心の中で思わず相手に手を合わせると、あっという間に平静に戻り、その効果に自分でも驚きました。何度かそれを繰り返すうちに、感情を自分で変容させられることを確信しました。

これはあらゆる人との交流に有効かと思いますし、主人(他者)の言葉を感謝の想いで受け止められるよう現在練習中です(笑)。私の最大の気づかせ役である主人には、今までの様々な気づきを話して共有したところ、とても共感してくれ、最近は「幸せだね、有難う」と、言い合えるようになりました。

全てのことは自分以外の存在、相手がいてくれたからこそ気づけたことです。自分は自分以外の存在によって自分を知ることが出来る。知ることができれば自分でそれを変容させることが可能であることにも体験によって確信できました。その大きな仕組みの中で生かされていることに深く感謝したいと思います。

Eメール内観を終え、長年、身勝手放題、自分本位で生きてきた私の成長を促してくれた主人をはじめ家族、周りの方々、すべての存在に深い感謝の想いでいっぱいです。

内観をするまで断片的に思い出すことはあっても、ここまで具体的に調べたことはなかったので、相手の立場になって想いを巡らせ、「嘘と盗み」で自分自身を顧みることで、たくさんの気づきを得ることができ、大変貴重な機会となりました。一方で、もっと振り返ることがたくさんあると思いますが、まずは今回の内観で気づいたことを今後に活かして生きていきたいと思います。

また過去のことを自分の頭の中だけで回想して自己判断を下しているだけだと堂々巡りになりがちですが、Eメール内観では調べたことを敢えて言葉にして表現する時、自分や相手、状況を冷静に見ることができました。

その内容をメールで見ていただく。これは見てくださる相手がいなければ出来なかったことです。1ヶ月間私の拙い文章とその内容を受け止めてくださり、あたたかいアドバイス、コメントをいただきまして誠に有難うございました。深く感謝申し上げます。

坂村真民さんの詩がとても心に響きました。紹介して下さり有難うございます。

「両手の世界」
両手を合わせる
両手でにぎる
両手で支える
両手で受ける
両手の愛
両手の情
両手合わしたら 喧嘩もできまい
両手に持ったら 壊れもしまい
一切衆生を
両手に抱け

Eメール内観は私に合っていたようです。当初、集中内観を考えていたのですが仕事もあり、数日間の休みを取るのは難しかったのと、Eメールなら自宅で内観の時間を調整できます。実際、調べていると色々な記憶や想い気づきが出てきて、あっという間に時間が経ってしまいますので、自分のペースでできるEメール内観にして良かったと思っております。

また機会がありましたら、Eメール内観を受けたいと思っております。その際はまた宜しくお願い申し上げます。有難うございました。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*自宅で悩み解決・心スッキリ、楽しい人生
あなたの生活が1ヶ月で変わる『内観セラピー!」!!!

「3つの質問であなたの人生が変わる!『内観セラピー!」
職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
社員研修、生徒・部活指導等に効果あり。

元日本野球代表監督小久保氏も大リーガー菊池雄星投手も体験
パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で
悩み解決、心すっきり、楽しい人生!


<「内観」の種類>
多忙な人は自宅での「Eメール内観」(いつでも随時)、

試しや再体験の為の「一日内観」(いつでも随時)もあります。

一日内観+Eメール内観も好評です。お申し込みは下記から。

蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
(電話0968-72-3300  Eメールnaikan@rengein.jp)


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【坂村真民詩集】

『 露 』

露が
教えてくれるもの
まるいものがいい
すきとおったものがいい
かすかなものがいい
じぶんをもとうとしないものがいい

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*本『あなたの人生が変わる3つの質問』
1週間で悩み問題解決!
侍ジャパン元監督小久保裕紀氏も体験した内観セラピー!
https://www.amazon.co.jp/s?k=%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98&i=stripbooks&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&ref=nb_sb_noss_1

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【仏語集】
「悪人と善人の特質はそれぞれ違っている。悪人の特質は、罪を知らず、それをやめようとせず、罪を知らされるのをいやがる。善人の特質は、善悪を知り、罪であることを知ればすぐやめ、悪を知らせてくれる人に感謝する 」(パーリ、増支部)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”(日本語音声)
(English, Dutch, Russian, Japanese transcripts)  
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*「ウクライナでは激しい戦争を毎日しています。一方、日本の我々は、家でテレビやスマホで戦争映像を毎日見ています。何か違和感を感じながら、毎日を過ごしているこの頃です」(にこにこ和尚)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*にこにこ和尚のブログ(Ameba)
https://profile.ameba.jp/me

*nikonikooshouのブログ(Livedoor Blog)
http://blog.livedoor.jp/nikonikooshou/

*幸福ニュースバックナンバー
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php

*お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  


Posted by にこにこ和尚 at 10:38Comments(0)

2022年06月08日

Happy News 第922号【自分を知る内観(2)虚栄心】

【自分を知る内観(2)虚栄心】

その後自ら学びを進めていくうちに、知人の紹介である古文献を研究する小さな会に入り、歴史をはじめ人の生き方等様々なことを学び始めました。しかし、そこで学んだことを伝えて回る立場になると、今度は私の中の虚栄心があらわれ始めたのでした。

人に何かを教える立場になると、恐ろしいもので今度は虚栄心ばかりでなく、優越感やその立場に対する執着心、依存心、保身、がどんどん育ち始めていたのでした。外では調和だ、和合だ、と言いながら家では主人と言い争う。また伝えている内容を理解しない人達を裏で軽蔑の心で見ていたのでした。外では良い人を演じ内では本性を出す。外と内の矛盾、自分の二面性の差が激しくなっていることにも、当時は全く気づくことができませんでした。

しかし所属するその会の先生の言動が私の偏った心、行いに気づく引き金となりました。その先生は自分の教えに賛同できない人達に対し、非常に攻撃的な言動を私達の知らないところで繰り返していることが偶然耳に入りました。それまで尊敬していただけに大変な衝撃を受け、その会は退会。しばらくして冷静に振り返ると、その先生がやっていたことは、程度の差はあれ自分と大して変わりないことだったことに気づきました。

その会に所属している間に感じた様々な違和感に自分で蓋をしていたこと、忖度して保身の心を持っていたこと、先生を理想の人格者として自分の中で妄想的に作り上げていたこと等々に気づき、同時に何かひとつの人、物事、主義主張といったものに盲信気味になることの大変な危険性に気づいたのです。

類は友を呼ぶ。自分以外の存在が鏡でした。主人もその先生も私を写し出してくれる鏡だったのです。気づいていく過程では苦しいこともありましたが、苦しみやトラブルは、本当はその都度私が気づくための縁をいただいたのだと思うようになりました。

ちょっとした過ちで気がつかないと雪だるま式に現象が大きくなり私に迫ってきました。失敗、過ちを何度も繰り返したおかげで、今ならそこに気づきの種があることも受け入れられます。その先生の姿勢には当時愕然としましたが、この経験を通してしか自分を顧みることができなかったのだと、今では逆に感謝しています。

「嘘と盗み」の内観をすすめるうちに、「嘘と盗」は同じもので、しかも他者と自分に同時にしていることだと感じました。些細なことでも他者への嘘は、自分自身の心にも嘘をつくことにもなりますし、同時に嘘をつくことは、自分の心と他者の心を盗んでいることになります。他者ばかりでなく自分自身も陥れることになります。これがどれほどの人生の歪みに繋がるかを痛感しました。

無意識にやっていた、というのは実は大変な言い訳で、結局無責任に繋がるのですね。私はずっと自分に対し嘘と盗みを繰り返していたのではないか、と思います。その元凶は明らかに自分の欲でした。自分の言動の影響や結果を明確に認識していなかったのです。

欲で見えなくなってしまい、いい年をして、自分が何を考え、何をしているかをはっきりと分からずに生きていたのでした。自分の心の在り処を認識できていなかったのです。無責任な言動一つで不調和は簡単に生まれますね。

また、自分の心の中に差別心や優越感を得たい心が強いと平気で人を蔑んでしまいます。(無意識でも)自分が上だと思っていれば、躊躇なく相手に対し嘘や盗みもできますし、攻撃もできます。心からの思いやりを持つこともできません。内観によって具体的に調べたことで、それらの心が確実に自分の中にあることを認識できたことも大変有難いことでした。(続く)


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*自宅で悩み解決・心スッキリ、楽しい人生
あなたの生活が1ヶ月で変わる『内観セラピー!」!!!

「3つの質問であなたの人生が変わる!『内観セラピー!」
職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
社員研修、生徒・部活指導等に効果あり。

元日本野球代表監督小久保氏も大リーガー菊池雄星投手も体験
パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で
悩み解決、心すっきり、楽しい人生!


<「内観」の種類>
多忙な人は自宅での「Eメール内観」(いつでも随時)、

試しや再体験の為の「一日内観」(いつでも随時)もあります。

一日内観+Eメール内観も好評です。お申し込みは下記から。

蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
(電話0968-72-3300  Eメールnaikan@rengein.jp)


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【坂村真民詩集】

『 本当の人 』

坊さんだからと言って
本当に仏さまを知っているわけでもないし
神主さんだからと言って
本当に神さまを知っているわけでもない
本当の人と言うのは
無心無碍(むげ)の人であって
学問や地位や名声とは
無関係の人だ
マグダラのマリアのような
マザー・テレサのような
人である


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*本『あなたの人生が変わる3つの質問』
1週間で悩み問題解決!
侍ジャパン元監督小久保裕紀氏も体験した内観セラピー!
https://www.amazon.co.jp/s?k=%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98&i=stripbooks&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&ref=nb_sb_noss_1


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【仏語集】
「心は抑え難く、軽くたち騒いでととのえ難い。この心をととのえてこそ、安らかさが得られる。
恨みを抱く人のなすことよりも、かたきのなす悪よりも、この心は、人に悪事をなす。
この心を、貪(むさぼ)りから守り、瞋(いか)りから守り、あらゆる悪事から守る人に、まことの安らかさが得られる。」(Dhammapada)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”(日本語音声)
(English, Dutch, Russian, Japanese transcripts)  
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*「少しずつ正常化しつつあるようですね。ウクライナ戦争だけが、いつ落ち着くのか分からず、もとに戻りそうにありません。」(にこにこ和尚)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

*nikonikooshouのブログ(Livedoor Blog)
http://blog.livedoor.jp/nikonikooshou/

*にこにこ和尚のブログ(Ameba)
https://www.ameba.jp/home

*幸福ニュースバックナンバー
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php

*お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  


Posted by にこにこ和尚 at 15:05Comments(0)