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にこにこ和尚

2024年03月14日

Happy News 第1007号【 Eメール内観で家族への思いを新たに 】

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*悩み問題解決や、心理的病気改善に心理療法【内観】!
集中内観(月1回開催。1週間宿泊。7万円)
自宅で行うEメール内観(随時開始。1ヶ月間4万円)
一日内観も可能です。(昼食込1万円)
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
(電話0968-72-3300  Eメールnaikan@rengein.jp

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【 Eメール内観で家族への思いを新たに 】

はじめに、両親の内観では、形の奥にある両親の思いに気付いていく事が出来ました。

特に母に対しては兄妹も多く真ん中でしたので、放任で育ったと思っていましたが、進めていくうちに、母の愛情と大きな懐で見守ってくれたのだと、感じる様になり感謝しています。

夫婦で子供の事、一生懸命に考えて愛情をかけてきたつもりでいましたが、今回子どもの非行、家出を通し内観に出会い、今のまま[つもり]で子育てをしていたら……と思うと、この機会を今与えて下さった事に感謝の気持ちでいっぱいです。

なにより、相手の気持ちになって考える事が出来た事が大きかったです。相手はどの様な思いだったのか、繰り返し考えていくうちに、気づいていく事が出来ました。

主人との関係も相手に理想を求める事が多く、主人に対し長年抱いていた感情に気付き、いい変化が生まれました。

御住職の言われた、「誰が悪いという事でもなく、皆ベストを尽くしたんですね」と言う言葉を繰り返し聞くうちに、「主人がベストを尽くしてくれた」と、主人の気持ちに寄り添える様になりました。

主人、子ども達の気持ちを大切に、大切な家族の為に、自分の為に。
私自身、素直な気持ちになれました。

1ヶ月と少し、子供の家出等続ける事がきつい事が多かったですが、やり遂げる先に必ず良い結果があると言い聞かせて頑張りました。

毎回、私の気持ちに寄り添って内観ご指導して頂いた事に感謝を申し上げます。
ありがとうございました。

Eメール内観の方法は、これで良かったのか、他の方と比べようがないので分かりませんが、はじめは特にどの時間帯が良いのかなど迷う事がありました。

どういう風に進めるか、文章で書かれていましたが、取り掛かりが少し難しく思いました。他の方の文例が載せてあり、それが一番参考になりました。

以上です。
重ねて、ありがとうございました。



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*悩み解決、心スッキリ、楽しい人生
明るく、楽しく、楽に生きられるようになる『内観セラピー!」

「3つの質問であなたの人生が変わる!『内観セラピー!」
職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
社員研修、生徒・部活指導等に効果あり。

ソフトバンクホ-クス監督小久保氏も大リーガー菊池投手も体験
パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で
悩み解決、心すっきり、楽しい人生!


<「内観」の種類>

1週間宿泊しての集中内観(毎月1回、7万円)
(集中内観日程 https://www.rengein.jp/naikan/news/ )

多忙な人、家を空けられない人は自宅での「Eメール内観」
(随時開始可能。1ヶ月間4万円。都合の良い時間に毎日1回)

試しや再体験の為の「一日内観」(いつでも随時。1万円)を選べます。

「一日内観+Eメール内観」も好評です。お申し込みは下記から。

蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
(電話0968-72-3300  Eメールnaikan@rengein.jp)


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【坂村真民詩集】

『つゆのごとくに』

いろいろのことありぬ
いろいろのめにあいぬ
これからもまた
いろいろのことあらん
いろいろのめにあわん
されどきょうよりは
かなしみも
くるしみも
きよめまろめて
ころころと
ころがしゆかん
さらさらと
おとしてゆかん
いものはの
つゆのごとくに


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*『憎しみと愛 感謝と許し』をamazonから出版!
自宅に居ながらできるEメール内観セラピーの本で、悩みや問題解決に役立つ実践的な内容です。
AmazonKindle版、ペーパー版とも定価千円
https://www.amazon.co.jp/%E6%86%8E%E3%81%97%E3%81%BF%E3%81%A8%E6%84%9B-%E6%84%9F%E8%AC%9D%E3%81%A8%E8%A8%B1%E3%81%97-%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98/dp/B0BQ9NF3RM/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1672012331&sr=1-3


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【仏語集】
「他人の過ちは見やすく、おのれの過ちは見難い。他人の罪は風のように四方に吹き散らすが、おのれの罪はさいころを隠すように隠したがる」(法句経)

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*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”(日本語音声)
(English, Dutch, Russian, Japanese transcripts)  
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0

*幸福ニュースバックナンバー
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php

*お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。


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Posted by にこにこ和尚 at 15:39Comments(0)

2024年03月05日

Happy News 第1006号「完璧主義の解決法」

「完璧主義の解決法」

30回のEメール内観、大変お世話になりました。内観を通じて様々な気づきを得ることができました。

最も大きな気づきは、自分の両親が、相当な金額をかけて自分を育ててくれたということでした。

両親共働きで、経済的な余裕があったため可能で、それをあまり気に留めていない自分が恥ずかしく、情けなく思えました。どこまでも親に甘えっぱなしだったと感じています。

子どもが生まれてからも、大いに力になってくれており、感謝してもしきれません。感謝の言葉と、少ないながらもお金も返していきたいと思います。

夫に対して、どうしても逆内観になりがちなことも再認識しました。自分の中に「完璧にしたい」という意識が強く、それを相手にも求めているところがあります。

自分の完璧主義をどう緩和してよいかはなかなか方法が見つけきれませんが、相手に対してそれを求めすぎないようにしたいと思います。「ここまでやってくれているので、あと少し手を加えるだけで済む」という考え方にしようと思います。

わが子に対しては、「授かりもの」「天から預かった命」と心に刻み、できる限り子どもたちの意思を尊重した接し方をしていきたいと思います。

自分の体に対する内観は1度しかしていませんが、日頑張ってくれている自分の体の観察、思いやりも大切にしていきたいと思います。仕事復帰して以来、慢性的な睡眠不足と疲労の蓄積で、ついに最近は腸に不調が出てしまいました。

無理をしなければならないときもありますが(ほとんどですが)、できるときは体を休め、睡眠をとり、体をいたわっていこうと思います。

Eメール内観で、ありがたいお言葉を何度もかけていただき、「認めていただけた」「受け止めていただけた」という安心感や励ましを得ることができました。心から感謝いたします。

今後、「また内観に取り組んだ方がいい」と感じたら、再度お願いするかもしれません。そのときはよろしくお願いします。本当にお世話になりました。


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*悩み解決、心スッキリ、楽しい人生
明るく、楽しく、楽に生きられるようになる『内観セラピー!」

「3つの質問であなたの人生が変わる!『内観セラピー!」
職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
社員研修、生徒・部活指導等に効果あり。

ソフトバンクホ-クス監督小久保氏も大リーガー菊池投手も体験
パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で
悩み解決、心すっきり、楽しい人生!

<「内観」の種類>

1週間宿泊しての集中内観(毎月1回、7万円)
(集中内観日程https://www.rengein.jp/naikan/news/ )

多忙な人、家を空けられない人は自宅での「Eメール内観」
(随時開始可能。1ヶ月間4万円。都合の良い時間に毎日1回)

試しや再体験の為の「一日内観」(いつでも随時。1万円)を選べます。

「一日内観+Eメール内観」も好評です。お申し込みは下記から。

蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
(電話0968-72-3300  Eメールnaikan@rengein.jp)



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【坂村真民詩集】

『 あるがままに 』

才なき人は才なきままに
処するがよい
花にたとえるなら侘助(わびすけ)のように
鳥にたとえるならみそさざいのように
おのれの花を咲かせ
おのれの歌をうたい
嘆かず訴えず
なにごともあるがままに
生きるのが一番よい

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*『憎しみと愛 感謝と許し』をamazonから出版!
自宅に居ながらできるEメール内観セラピーの本で、悩みや問題解決に役立つ実践的な内容です。
AmazonKindle版、ペーパー版とも定価千円
https://www.amazon.co.jp/%E6%86%8E%E3%81%97%E3%81%BF%E3%81%A8%E6%84%9B-%E6%84%9F%E8%AC%9D%E3%81%A8%E8%A8%B1%E3%81%97-%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98/dp/B0BQ9NF3RM/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1672012331&sr=1-3


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【仏語集】
「琴の糸は張ること急であっても、またゆるくてもよい音は出ない。緩急よろしきを得て、はじめてよい音を出すものである」(パーリ、長老偈註)

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*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”(日本語音声)
(English, Dutch, Russian, Japanese transcripts)  
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0


*幸福ニュースバックナンバー
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*お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。


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*人生8割主義がいい!!
100パーセント完璧主義は疲れますし、長続きしませんね。
イーロン・マスク氏は85パーセント主義、超一流プロ野球選手の大谷選手でも打率は3割です。
我々凡人は1割でも達成できれば、上出来なのではないでしょうか?

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Posted by にこにこ和尚 at 14:47Comments(0)

2024年02月29日

Happy News 第1005号【 摂食障害、うつ病、パニック障害 】

【 摂食障害、うつ病、パニック障害 】

 今回内観をさせていただくに当たって、始めは少し不安もあった。逆に症状が悪化してしまう事になるのではないか・・・と。  しかし、過去を振り返らせていただくにつれ、記憶が少しよみがえってきた気がし、そこには沢山の愛情があった事を改めて気付かさせられました。

 私は様々な経験をし、いろんな自分にこれまで会ってきました。 その中で、私は昔の自分を失い、持っていたものも何もかも失った気分になっていました。全てが遠くになって、過去ですら自分のものではないような気がしていて、昔の自分も自分ではない気がし、幻だったのかも知れないと思うほどでした。

 しかし、内観を通して、生まれてから順に何回も、繰り返し、自分の歴史をたどっていくにつれ、記憶がつながった!!と、思 えたのです。

 集中して記憶をさぐっていくと、私は本当に沢山の事を家族、 また周囲の方々に与えられ、沢山のことをして頂いていました。  振り返ると、温かい空間、ありがたい温もり、私のために何か して下さった方々・・・・・。私には振り返る過去が出来ました。 とても貴重で、申し訳ないぐらい、ありがたいほどの素適な後ろができました。

 少しずつ、内観を通して改めて気付かされる事を発見していくにつれ、「相手」を思い出したり、考えたりする時、真剣に取り組まなければ、相手に失礼だと思った。 私は集中するのがなかなか難しい人なのですが、自分なりに出来るだけ集中できるように努めましたが、結構難しかったです。

 しかし、こんな私でも、内観させて頂くことによって、始めは不安を抱いていた事も、逆に良くなっている事にも気付きました。 不安もいつの間にか薄れていきました。

 そして何よりも内観をさせていただいて3~4日目、本当に久 しぶりにお腹のなる音を聞きました。それまで出して頂いていた食事も残してばかりだったのですが、 その日の昼ご飯をほぼ全部食べることが出来ました。「おいしい」 と口に出していました。

 それまで2ヶ月位、ろくに食事を取ることも出来なくなっていたのですが、本当に久しぶりに昼ご飯を沢山食べることが出来ました。お米の味も変わって感じました。それから、徐々にご飯も入るようになり、最後の2日間はおいしく全部いただきました。ありがとうございました。自分でも驚いていますし、嬉しく思っています。

 内観を通して、違ったものの見方が少し出来るようになった気がします。誤解していた事もどこか決め付けてしまっていた事もあったと思います。それが段々見えてくる感じもありましたし、 からまっていたものが、ゆるまっていく感覚でした。

 母に関しましては、私はとても愛されていて、今まで本当に温かくて、すごく貴重で、申し訳ないほどのものを沢山沢山いただきました。私のために沢山のことをして下さいました。どこかですれ違ってしまい、私は一人ではないけど独りぼっちだとか、理解者がいないとか言って、苦しんでいた自分が恥ずかしくなりました。

 私は十分に愛されていて、総合的に見て、「母がいる」、それだけでとても幸せな事なのだと痛感いたしました。私はいつの間にか、母がとても遠くに感じていましたが、いつだって一番近い 所にいて下さっていたのですね。

 振り返らせて頂き、私は母によく似ていると感じましたし、私と母は一心同体のようなものかもしれないと思いました。私が苦 しめば母も苦しみ、私が自分を責めれば母も自分を責めます。

 だから、私はもう自分を大切にしよう、幸せになろうと思った。 それが母を大切にすることにつながると思うから。

 母には本当に心配をかけどうしで、沢山傷つけてきました。これからは、私なりに出来ることから、何かしら恩返しさせていただきたいと思っております。

 こんな自分になれるとは思っておりませんでした。皆様本当にありがとうございました。


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*悩み解決、心スッキリ、楽しい人生
明るく、楽しく、楽に生きられるようになる『内観セラピー!」

「3つの質問であなたの人生が変わる!『内観セラピー!」
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<「内観」の種類>

1週間宿泊しての集中内観(毎月1回、7万円)
(集中内観日程https://www.rengein.jp/naikan/news/

多忙な人、家を空けられない人は自宅での「Eメール内観」
(随時開始可能。1ヶ月間4万円。都合の良い時間に毎日1回)

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【坂村真民詩集】

『 これからだ 』

みどりの風よ
これからだ
さえずる鳥よ
これからだ
みちくる潮よ
これからだ
もえでる葦よ
これからだ
わたしの生よ
これからだ


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*『憎しみと愛 感謝と許し』をamazonから出版!
自宅に居ながらできるEメール内観セラピーの本で、悩みや問題解決に役立つ実践的な内容です。
AmazonKindle版、ペーパー版とも定価千円
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【仏語集】
「教えを説く者は、忍耐の大地に住し、柔和であって荒々しくなく、 全ては空であって善悪の計らいを起こすべきものでもなく、また、執着すべきものでもないと考え、ここに心のすわりを置いて、身の行いを柔らかにし、全ての人に対して大慈悲の心を抱かなければならない。」(法華経)

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*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”(日本語音声)
(English, Dutch, Russian, Japanese transcripts)  
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0

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Posted by にこにこ和尚 at 10:20Comments(0)

2024年02月17日

Happy News 第1004号【 足が治った話 】


*悩み問題解決や、心理的病気改善に心理療法【内観】!
集中内観(月1回開催。1週間宿泊。7万円)
自宅で行うEメール内観(随時開始。1ヶ月間4万円)
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【 足が治った話 】

私は、内観という事を今の会社に入って初めて知りました。内観のことを最初聞いた時は、坐禅を組んで雑念をなくすことだと思っていました。

会社より1週間内観へ行って下さいと言われた時、正直に言ってこの忙がしい時期に妻も妊娠して大変な時なのにと思いました。それが一週間後にはこんな気持ちでいようとは、全く予測できないことでした。

初日に内観の仕方など教えて頂きましたが、楽な格好で母にお世話になった事、して返したこと、ご迷惑をかけたことを考えて下さいと言われた時、そんな昔の事など思い出せないと思いました。

案の定、最初の内は、物を買ってもらったとか、誕生日に物を買って返したとか、言う事を聞かずに迷惑をかけたとか、物とか抽象的な事ばかり頭の中に思い浮かべていました。

初日は、自分でもこんなんでいいのかなぁと思いながら寝ました。2日目、朝食の時に流れたテープを聞いていて、何か自分の事を言っていると思う内容でした。


人は、都合のいいように考え、都合のいいように行動する、といった内容の講義でした。その時に朝食をとっていた箸が止まり、自分もそうだ、都合がいいようにしか動いていない。都合が悪くなると機嫌が悪くなるといった自分の姿が見えました。

それからの内観は、自分でも不思議なくらい幼い頃の様子、母や父がこんな事をしてくれたと父や母の会話の内容も見えてきました。

自分は産まれた時、足が変な形で産まれました。お医者様も歩けるようにはならないでしょうと言った程です。それが今現在は歩いていますし、普通の人と何ら変わりはありません。
今こうしていられるのは、母があきらめずに毎日いろいろな病院に行って下さった事。父が手作りで足の矯正する器具をいろいろ考えながら作って下さった事、など本当に自分の為にいろいろして下さったことが次々と見えてきて、自分は涙が止まりませんでした。

父には恨みにも似た感情で中学校時代より思っている自分に気付き、とても申し訳ない、自分勝手な表面でしか物事を判断していない心のない人間だったと深く反省致しました。

子供に対する内観のテープが流れ、聞いていましたら、自分の父もこのように思ってくれていたのだと思いましたら、涙が出て、食事がとれなくなりました。

今まで28年間、両親がどれだけ自分に愛情を注ぎ育ててくれたか、それに対し私は、迷惑ばかりかけて、両親をどれだけ悲しませたかと思うと、申し訳ない気持ちと、今まで私を見捨てずに認めてくれていた両親に、心から、本当の心から{ありがとう}と言いたい。

私は5日目の朝、今ここに生きている事を、父母、妻、兄、姉、そして友人に感謝しました。とても気持ちのいい朝でした。こんな気持ちになれたのは、生まれて初めてでした。今回内観に来て本当によかったと思います。

私は8月より父となります。内観に来る以前の私が子育てをしたら、どんなことになっていたかと思うと怖くなります。子供にも妻にも認められる父になります。

内観をする機会を与えてくれた社長に感謝致します。また、お世話をして下さった先生方に感謝致します。一人の人間として、一日一日を大事に一生懸命生きます。本当にありがとうございました。


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*悩み解決、心スッキリ、楽しい人生
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職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
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社員研修、生徒・部活指導等に効果あり。

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<「内観」の種類>

1週間宿泊しての集中内観(毎月1回、7万円)
(集中内観日程https://www.rengein.jp/naikan/news/

多忙な人、家を空けられない人は自宅での「Eメール内観」
(随時開始可能。1ヶ月間4万円。都合の良い時間に毎日1回)

試しや再体験の為の「一日内観」(いつでも随時。1万円)を選べます。

「一日内観+Eメール内観」も好評です。お申し込みは下記から。

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【坂村真民詩集】

「嘆くなら」
嘆くなら
ただ一つ
愛の足りなさに嘆け
金がないとか
思うようにならぬとか
どこそこが痛むとか
そんなことよりもっと大事な
愛の足りなさに嘆け
人間生きている以上
いろいろなんぎなことが
つぎつぎに起きてくる
でもお任せしておけば
必ずよいようにして下さるのだ
だから人に対し物に対し
まだまだ足りない愛の浅さに
目覚めては思い
寝ては考え
自分を深めてゆこう
嘆きから喜びに変わってゆく
愛の人になろう

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*『憎しみと愛 感謝と許し』をamazonから出版!
自宅に居ながらできるEメール内観セラピーの本で、悩みや問題解決に役立つ実践的な内容です。
AmazonKindle版、ペーパー版とも定価千円
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【仏語集】
「執着があれば、それに酔わされて、ものの姿をよく見ることができない。執着を離れると、ものの姿をよく知ることができる。だから、執着を離れた心に、ものはかえって生きてくる。

悲しみがあれば喜びがあり、喜びがあれば悲しみがある。悲しみも喜びも超え、善も悪も超え、はじめてとらわれがなくなる。

過ぎ去った日のことは悔いず、まだこない未来にはあこがれず、とりこし苦労をせず、現在を大切にふみしめてゆけば、身も心も健やかになる。

過去は追ってはならない、未来は待ってはならない。ただ現在の一瞬だけを、強く生きねばならない。」(法句経)

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*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」
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https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0


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2024年02月06日

Happy News 第1003号『量子力学的幸福論』

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*悩み問題解決や、心理的病気改善に心理療法【内観】!
集中内観(1週間宿泊。7万円)(2024年2月から)
自宅で行うEメール内観(随時開始、1ヶ月間4万円)
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『量子力学的幸福論』
(『量子力学的実践術』(村松大輔著、サンマーク出版)

1.全ては周波数だった。あなたの発したフォトン(光子)が場を揺らした結果である。

2.何を引き寄せるかは、周波数で決まる。

3.あなたの意識が周りに波を作っている。

4.思いを変えれば周波数が変わる。一心に思い、いい言葉を使い、行動し続ければ、変われます。

5.自己否定をやめて、自分にOKを出しましょう。自分をほめましょう。

6.様々な周波数の人を受け入れましょう。

7.因果応報の因は自分の発する波(周波数)です。

8.占いは信じると当たってしまいます。

9.日々の暮らしの中でお陰を探してみましょう。

10悪い出来事にも「お陰で」の周波数を振りかけましょう。

11ご先祖様の命の波(魂)はあなたを応援したいと思っています。

12亡くなった人の魂は今も存在し、愛を送り続けています。

13運命はあなたの周波数帯で引き起こされる善悪吉凶の現象です。

14あなたが愛されたいと願うなら、自分と周りを愛してみましょう。

15天職は与えられるものではなく、自分で作るもの、育てていくものです。人々の為に働くという意識でいると大きな力が与えられます。

16「おかげ様で日記」をつける。

17すべてはあなたの思い一つで決まる。

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思いをいい方へ変える効果的な方法があります。
心理療法【内観】です。下記をご覧ください。

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*悩み解決、心スッキリ、楽しい人生
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職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
社員研修、生徒・部活指導等に効果あり。

ソフトバンクホ-クス監督小久保氏も大リーガー菊池投手も体験
パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で
悩み解決、心すっきり、楽しい人生!


<「内観」の種類>

1週間宿泊しての集中内観(毎月1回、7万円)
(集中内観日程https://www.rengein.jp/naikan/news/

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【坂村真民詩集】

「みえるて・どんなん」

太陽が昇っても
電灯がついても
みえるて・どんなん?
いったいわたしたちは何を見
何を見ようとしているのだろう
目の見えない人が
本当のものを見
目の見える者が
つまらぬものばかり
見ているとも言えよう
みえるて・どんなん?
この盲児の短い言葉が
今暁のわたしの胸に
矢のように突き刺さった
師よこの眼を開かせたまえ


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*『憎しみと愛 感謝と許し』をamazonから出版!
自宅に居ながらできるEメール内観セラピーの本で、悩みや問題解決に役立つ実践的な内容です。
AmazonKindle版、ペーパー版とも定価千円
https://www.amazon.co.jp/%E6%86%8E%E3%81%97%E3%81%BF%E3%81%A8%E6%84%9B-%E6%84%9F%E8%AC%9D%E3%81%A8%E8%A8%B1%E3%81%97-%E5%A4%A7%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%BC%98/dp/B0BQ9NF3RM/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1672012331&sr=1-3


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【仏語集】
「仏の教えは、相反する二つを離れて、それらが別のものではないという真理をさとるのである。もしも、相反する二つの中の一つを取って執着すれば、たとえ、それが善であっても、正であっても、誤ったものになる」(楞伽経)

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*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”(日本語音声)
(English, Dutch, Russian, Japanese transcripts)  
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0


*幸福ニュースバックナンバー
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php

*お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。

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*日本人の過度に協調主義なのが、日本衰退の原因のようです。これまでの協調をあまりにも極端に重視しすぎた教育を見直す必要があります。

また、日本社会には新しい事を許容しない特性があり、現状維持バイアスが強く働いています。変えるためには変化を受け入れる事が何より大事です。

そして、論理的な思考訓練と、迷った時は変化を選ぶと決めておくと、良い結果が得られやすくなります。

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Posted by にこにこ和尚 at 15:14Comments(0)

2024年01月31日

Happy News 第1002号

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*悩み問題解決や、心理的病気改善に心理療法【内観】!
集中内観(1週間宿泊。7万円)(2024年2月から)
自宅で行うEメール内観(随時開始、1ヶ月間4万円)
一日内観も可能です。(昼食込1万円)
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
(電話0968-72-3300  Eメールnaikan@rengein.jp


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内観は他者を鏡として、自分自身を観て、色々な事に気付き、幸せになる方法であり、効果的な心理療法です。その内観体験者に響いた言葉です。

【 幸福になる考えと言葉 】

「過去は変えられない。しかし、過去の受け止め方は変えられる。すると、未来が変わる」

「感謝する事と赦す事が幸せへの入り口。憎む事と恨む事は不幸への入り口」

「先ず自分を赦し、人を赦す。自分を愛し、人を愛する」

「全ては受け止め方次第。生かし方次第」

「そのぜん」
いろいろあるけれど、それらは取りあえず置いといて、今日自分の出来る事、やるべき事をやって、そのまま前進する。

「空(くう)」
こだわりすぎなさんなよ
かたよりすぎなさんなよ
とらわれすぎなさんなよ
とらわれないという事にすらとらわれすぎなさんなよ
宇宙のように広い大きな心
水のように柔らかい心
を持って、毎日生きていきましょう。
これ、般若心経「空」の心なり

「光や小さな幸せに焦点を当てれば、闇は消えていく」

「有難いの反対は当たり前。実は、当たり前こそが有難い」


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*悩み解決、心スッキリ、楽しい人生
明るく、楽しく、楽に生きられるようになる『内観セラピー!」

「3つの質問であなたの人生が変わる!『内観セラピー!」
職場人間関係、夫婦嫁姑不仲、子供問題、うつ病、適応障害、
愛着障害、パニック障害、各種依存症、摂食障害、自己啓発、
社員研修、生徒・部活指導等に効果あり。

ソフトバンクホ-クス監督小久保氏も大リーガー菊池投手も体験
パリ大学の心理学部長も勉強に来られた、『内観セラピー』で
悩み解決、心すっきり、楽しい人生!


<「内観」の種類>

1週間宿泊しての集中内観(毎月1回、7万円)
(集中内観日程https://www.rengein.jp/naikan/news/

多忙な人、家を空けられない人は自宅での「Eメール内観」
(随時開始可能。1ヶ月間4万円。都合の良い時間に毎日1回)

試しや再体験の為の「一日内観」(いつでも随時。1万円)を選べます。

「一日内観+Eメール内観」も好評です。お申し込みは下記から。

蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
(電話0968-72-3300  Eメールnaikan@rengein.jp)



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【坂村真民詩集】

「鳥たちの声」

人間に生まれてこないでよかったと
鳥たちが言う
そうだろう
人間のすることの
何と愚かしいことか
月まで行けるように進歩しても
人間同士の争いは絶えず
人間の醜さは度を増してくる
わたしは木をゆすりながら
訴える
救い給え
守らせ給えと


「飛天の祈り」

大宇宙を飛びまわっている
飛天たちのなかに
わたしもいますので
どうか空が茜いろになり
夜が明けてゆく時
じっと見つめて下さい
タンポポの花を持っているのが
わたしです
地球が良くなるため
地球に住む生きとし生けるものたちが
みな幸せであるように
祈りながら飛んでいるのです
いろいろの楽器を持った
飛天たちもいます
どうか耳を澄ませて聞いて下さい


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*『憎しみと愛 感謝と許し』をamazonから出版!
自宅に居ながらできるEメール内観セラピーの本で、悩みや問題解決に役立つ実践的な内容です。
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【仏語集】
「六波羅蜜とは、布施、持戒、忍辱、精進、禅定、智慧の六つのことで、この六つを修めると、迷いの此の岸から、さとりの彼の岸へと渡ることができるので、六度とも言う。布施は惜しみ心を退け、持戒は行いを正しくし、忍辱は怒りやすい心を治め、精進は怠りの心をなくし、禅定は散りやすい心を静め、智慧は愚かな暗い心を明らかにする」(華厳経、明難品)

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*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”(日本語音声)
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https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0

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*現在は1945年第2次世界大戦終結の頃に似ているのではないでしょうか?
古い秩序が壊れ、新しい世界へ移行する、その始まりの年だと思います。
日本では、昨年来色々な問題や事件が起こりました。旧来の常識やルールが通用しなくなりました。また、今年は世界の主要国での選挙も行われます。
冬の時代が終わり、これから、世界は春のいい方へ変化していくでしょう。我々も頭を切り替えて、新しい時代に適応していきましょう。

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Posted by にこにこ和尚 at 15:55Comments(0)

2024年01月24日

Happy News第1001号【 幸福を感じ取る力を得る! 】

【 幸福を感じ取る力を得る! 】

( 『今日、誰のために生きる?』(ひすいこたろう、SHOGEN 共著、廣済堂出版)
(『潜在意識3・0』著者、藤堂ヒロミさんのワーク)

幸せになるためには、小さな幸せが一番大きな幸せだと気付くことから始まる。

「幸せの3ヶ条」
1.ご飯が食べられる事に幸せを感じられるか?
2.「ただいま」と言ったら、「おかえり」と言ってくれる人がいるか?
3.抱きしめられたら、温かいと感じられる心があるか?

当たり前のように見える、日常の小さな幸せにちゃんと気づくことが幸せの起点です。

ワークしてみましょう。
(1)当たり前のようにある今の幸せを、思いつく限り書き出してみて下さい。
(例)ご飯を食べられる。空気が吸える。目が見える。家族がいる。等々

(2)あなたの最大最高の願いを一つ書き出してみて下さい。

(3)(1)で書いた当たり前の幸せの中から3つ差し出してくれたら、あなたが(2)で書いた一番の願いをかなえてあげますと言われたら、さて、何を3つ差し出しますか?

殆どの人は交換できない事に気づかれるでしょう。

当たり前はあたり前ではない。
当たり前は巨大な幸せだったのです。
幸せは、なるものではなく、気づくもの。
幸せの第一歩は、「自分は幸福だったと知る事」なんです。


幸せになるには、「幸せを感じる心」を手に入れるしかない。

そのために非常に有効なのが、心理療法「内観」で、わずか1週間で劇的な効果が出ます。自宅で行う人は毎日1回15分で1ヶ月間行えば、幸せを実感でき、悩みや問題が解決します。下記のホームページをご覧ください。
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<「内観」の種類>

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【坂村真民詩集】


「 朝に夕に 」
守られている
ありがたさよ
生かされている
うれしさよ
朝に夕に
手を合わせよう
感謝のまことを
ささげよう


「幸せの灯り」
幸せはどこからくるか
それは自分の心からくる
だからたとえ不幸におちても
心さえ転換すれば
灯台の灯りのように
自分ばかりでなく
周囲をも明るくしてくれる
そのことを知ろう


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【仏語集】
「すべての人々には清浄の本心がある。それが外の因縁によって起こる迷いのちりのために覆われている。しかし、あくまでも迷いの心は従であって、主ではない」(仏昇とう利天為母説法経)

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*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”(日本語音声)
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2024年01月17日

Happy News 第1000号【自分を変えられた!】

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令和6年能登半島地震被災者支援募金のお願い

能登地方での大規模な地震により、お亡くなりになられました方々のご家族に謹んでお悔やみを申し上げますとともに、被災されました皆様に心からお見舞い申し上げます。

今回は当会独自のネットワークを活用し、当会と40年来お付き合いのある信頼できる現地の那谷寺様(1300年の歴史を有する小松市の真言宗の名刹)や福祉団体を通じて、被災された人々への支援を実施致します。那谷寺様は数多くの福祉施設を運営されていて、災害時における適時、適所での支援のノウハウもお持ちです。ご協力をよろしくお願い申し上げます。

=ご送金方法=
ー郵便振替ー
加入者名  特定非営利活動法人
  れんげ国際ボランティア会
口座番号  01710-2-107858

認定NPO法人 れんげ国際ボランティア会
Email : artic@renge.asia Tel : 0968-73-4851
ホームページ : https://renge.asia/


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【自分を変えられた!】

内観で、自分の中で思いもよらない発見があり、生活ががらりと変わりました。
生活そのものが変わったのではなく、私が変わり、私の感じ方が変わりました。

私は、ずっと変わりたかった、もどかしかった。なんとか自分を変えたい。どうにかしたら変わるはずだ。

感謝がいいときけば、むやみになんにでも感謝し、いい言葉使いがいいと聞け ば、悲しいときでも楽しいと思いこんだりしました。 でも、頭で分かっているだけで、本当の気づきではなかったから、心は依然として他人への不満や自己嫌悪でいっぱい。

周りからどう見られているのか、気になる。そんな自分に蓋をして、また新しい本を買って、楽になりたいと思って実践する。そして結局同じところでいつも躓いて。

何をしても何も変わらないじゃん。不幸でもないけど幸せでもないじゃん。このままの毎日が一生続いていくのかと思うと、退屈で退屈で死んでしまいたい。そう思ったことが何度もありました。

内観のパンフレットを見た時、面白そうだな、と思いましたが、すぐには挑戦で きませんでした。 終わった後にまた何も変わっていなかったら、それこそ立ち直れないかもしれないと思っていたからです。

なので、内観の申し込みのときも、ただの好奇心を装いました。(所長、すみま せん!) 本気で来たと思われたくないし、本気で来ていると、自分でも思いたくありませ んでした。

でも思い切って挑戦したその一日で、大きな気づきを得ました。母はいつも私のそばにいて、私を愛してくれていた。その母の愛をさえぎったり、距離を置いたり、歪めて見ていたのは、私だったんだ。

太陽はいつもそこにあるのに、自分が勝手に雲を作ったり、雨を降らせてた。そして、光が届かない、足りないと、文句をつけていた。

母に対する被害者意識は、全部自作自演だった。自分の固い殻がパラッとはげた感じがしました。

内観を続けたら、こうやって、自分で作り上げてきた殻を壊せるかもしれない。 本当に変化が起きるかもしれない。

その場で料金を支払えなかったにも関わらず、ご好意で、翌日からEメール内観を始めました。ありがとうございました。毎日、内観するごとに、パラパラと殻ははげていきました。

そして、父に対する高校生の時の私を調べていた時。父の愛情をゆがめていた私の色眼鏡、「父の態度は過保護で過干渉」という、その色眼鏡を作る原因になったのが、友人の悪気も何もない、ただの一言だったということに気づきました。

オセロ盤で、黒が白に一気にひっくり返っていくように、すべての思い込みが一瞬でひっくり返っていきました。あの感覚は言葉では説明できません。

すべての原因は私の受け止め方、思い込みなんだとはっきりと分かりました。
辛いことも不条理だと思うことも、冷静に調べれば、絶対に私がどこかの時点で、思い込みを作っているんだと分かりました。

その後、体に対する内観をしました。この体があるからこそ、すべてのものを認識し、すべてのものを感じることができる。

そう思うと、楽しい気持ちや嬉しい気持ちだけでなく、悲しいこと、苦しいことでさえも、かけがえのない感情なのだと思えました。

無理やりしていたポジティブシンキングで否定していた感情も、すべて思い 切って感じてみよう、そう思ってから、毎日を退屈だと思わなくなりました。

また、五感を内観すると、私の周りがいかに豊かさに恵まれているか分かりました。色や音、味、触れるもの。そのパターンは無数にあって、感じようとすればするほど、どんどん飛び込んできてくれます。

これも生きていなきゃ気づけないんだ。なんて幸せなんだろう。この感覚をできればもっと味わっていたい。日常生活を送っていれば、そんな余裕はありません。

でも、寝る前に、虫の声を聴いてみる、ごはんの時だけ、味をしっかり味わってみる、そう思うだけで、気づけるようになりました。ただただ幸せを感じることができました。

頭で分かっていても変われなかった。でも自分を調べたら変われました。自分がため込んできた記憶に向き合って、勝手な公式を見つけて、ほどいて。とても有意義な時間でした。

最期は、祖父母を内観し、先祖にも思いを馳せました。自分がどれだけの確率で生まれてこれたのか、どれだけの人の愛が重なって授かった命なのかを心の底から実感しました。

内観を受けてから、家族に怒らなくなりました。怒りや不安を感じる回数が格段 に減りました。

当たり前が実は有難い。いま、この状態で、幸せである。この言葉を何度も色んな本で目にし、意味が分からないと思い、変わりたいと思い、努力してきて、毎日1回1ヶ月間のEメール内観で、やっと心の底から実感することができました。

今は、内観に出会うまでの苦しい模索の時期も、あるべき日数だったのだと思っています。決して無駄とは思っていません。内観に出会うべくして出会い、そのタイミングは万事図られていたんだなと感じます。

頭で分かるのではなく、実感として分かる、という感じです。1ヶ月で得られたものは一生ものです。これからも大事にしていきたいです。本当にありがとうございました。

一日内観でいただいたお昼は本当に美味しかったです。ありがとうございます。
毎日メールを見て下さった大山所長にも心から感謝申し上げます。

そして、これから内観を受ける方たちに素晴らしい気づきがありますよう、心からお祈り申し上げます。


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*悩み解決、心スッキリ、楽しい人生
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【坂村真民詩集】


「 二千年代 」

二千年代になって
人間はどうなるか
変わらなかったら
天地の神に
申し訳がたたない
変わるのだ
人間らしい
人間になるのだ


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【仏語集】
「世界はそれ自体の実体を持っていない。心のはからいをなくす道を得なければならない。外の形に迷いがあるのではなく、内の心が迷いを生ずるのである」(仏昇とう利天為母説法経)

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2024年01月11日

Happy News第999号【 浮気 】

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*悩み問題解決や、心理的病気改善に心理療法【内観】!
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【 浮気 】

この度、内観を体験することになりましたが、今までの自分は、 自分が思うがまま好きなように行動し、結果を省みずに、成り行きに任せていました。

 また、自分だからこそ、何事も出来たんだという自信さえも持っていました。自分の生活を見つめなおし、反省することもあまりなく、毎日をただ楽しく、その日暮らしをしていたと思います。

 人として父親として、しっかりとした生き方が出来るようにと、自分でも心構えをして内観にのぞみました。

 内観といっても、パンフレットを読んだくらいで、中身はほとんど知らない状態でした。

 先ずは、視点を変えるということから始まりました。自分を他の人の立場から見ることで、本当の自分、今ままでの自分を見つめ直すということでした。

 始めて3日目までは内観がうまくつかめず、もがいていました が、4日目あたりから気持ちが落ち着き、自然と内観が出来るようになりました。

 自分が相手に対して、お世話になったこと、して返したこと、迷惑や心配をかけたことの内観3項目を調べていくなかで、自分の中に浮かんでくる気持ちは、情けなさと反省の念でした。

 今まで自分が頑張り、周りに影響を与えるような存在でいた気がしていましたが、逆に、周りの方の存在やお世話があってこその自分だったのです。

 また加えて、周りの方に大変迷惑をかけて人生を過ごしてきた ことを痛感しました。自分自身の力で生きているのではなく、周 りの方に生かされていたことに気付いたのです。

 まず、母親に対しての内観ですが、生まれてから現在まで、い つも優しく温かく見守っていてくれたことが分かりました。食事 はもちろん、掃除洗濯など、全て母親まかせでした。

 中学、高校の時には反発して、母親の言葉には全く耳をかさず に自分勝手に過ごし、母を悩ませていました。

 大人になった今でも、心のどこかで、「また母の小言が始まっ た」と思っている自分が情けなく思えてきました。何時の時も私 の味方でいてくれて、私が立派に成長するために、一生懸命に働 きかけてくれていたのです。

 父親への内観では、同時に養育費の計算もしました。私が自立 するまで、いつも何をするにも支援していただいた父。「親なん だからそれが当然」と思っていましたが、養育費の合計額を見て 驚きました。

 父が朝から晩まで毎日病気もせずに働いて稼いでくれたお給料 の中から、こんなにたくさんのお金を出して頂いていたのです。 こんなに沢山お世話になり迷惑までかけているのに、親として当 たり前だなどと思い、申し訳ない気持ちになりました。

 父母に対して、これからもお世話になることは沢山あり、迷惑 をかけることもあるだろうと思います。ここまで育ててくれたこ とに感謝をしながら、これからは少しでも親孝行が出来るよう、 喜ぶ顔を見る事ができるように接していきたいと思います。

 妻に対しての内観では、結婚前から調べました。子供も2人生 まれ、自分の給料で養ってやっているんだという意識がありまし たが、実際のところ、妻に支えられて生活していたのです。

 食事や家事全般そして育児など、その大半を妻がになっており、 妻のお陰で、私達家族は毎日快適で健康に過ごし、私も仕事に専 念でき、家庭で体を休めることが出来るのです。

 そんな中、私は家庭の外の事ばかりに夢中になり、家庭には目 を向けずに過ごしていました。内観を通して気付いたのですが、 長男のどもり、怖がり、泣き虫などの原因は、私の浮気にあった のです。

 長男の一連の行動は、私に家庭の方を向いてというサインだった事に気付きました。私はなんて情けなく、父親失格であることをしてしまったんだと、深く深く反省しました。

 また、妻との間に生まれた第二子は障害を持って生まれてきました。今まで長女の障害にまともに向き合おうとせずに、妻にお世話をまかせっきりで、私は無関心であったような気がします。

 長女は私達夫婦の授かりものです。夫婦の仲をより良くするため、そして、この夫婦ならしっかり育ててくれると確信して、私達夫婦の間に生まれてきたのです。

 もっと障害に向き合い、家族が一体となって過ごす事ができるように私がしっかりとした大人、そして父親となり、家族の核となって支えていき、幸せな家庭を築いていかなければならないと思いました。

 また、職場では、上司や沢山の同僚に支えられて務めていたことに気付きました。数々の失敗も温かく見守り、私が成長できるように優しくアドバイスを頂きました。

 全く力のない私を一人の会社員として責任を持たせ、沢山の経験と知識が得られるよう配慮して頂きました。今日、私が仕事に専念が出来、毎日を充実した仕事が出来るのは、自分の力ではなく、周りの方の支援のお陰でした。

 これからは、今までお世話になったことに感謝しながら、より充実した仕事ができるように日々頑張っていきたいと思います。

 今回のこの内観の体験をもとに、周りの方々への感謝の気持ちを持ち、自分自身がふらふらせず、しっかり芯を持って、数年後の目標に向かって、充実した毎日を過ごしていきたいと思います。

 内観を7日間体験させて頂き、本当にありがとうございました。

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【坂村真民詩集】

『 愛 』
愛が憎しみに変わってゆく
その恐ろしさを
すぐれた人が語っている
愛が神にまで高められてゆく
その激しさを
けだかい人が歌っている
そしてただ多くの人は
愛という言葉があるから
ただ使っているだけだ


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【仏語集】
「着物を着るなら、善根と慙愧を衣服とすることを忘れず、大小便 をする時は、心のむさぼりと、いかりと、愚かさの汚れを除こう と願い、高みに昇る道を見ては、無上の道へ昇って迷いの世界を 超えようと思い、低きに下る道を見ては、優しくへり下って奥深 い教えへ入ろうと願うがよい。」(華厳経)

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Posted by にこにこ和尚 at 11:19Comments(0)

2024年01月05日

Happy News 第998号 「過去が変わる、未来が変わる」(Eメール内観感想文)

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「過去が変わる、未来が変わる」(Eメール内観感想文)


 人は誰しも幸せになることを願っています。にもかかわらず、それを妨げるものがあります。それは思考。考え方の癖と言ってもいいかもしれません。考え方を変えれば幸せになれるのに、過去に起きたつらい出来事に囚われ、不幸せなのがわたしの居場所とばかりに、後ろ向きの考えばかりをしていました。その考え方を根底から変えてくれたのがEメール内観でした。


Eメール内観は、特定の身近な人を対象として決めて、その対象となる人に「していただいたこと」「してさしあげたこと」「迷惑、心配をかけたこと」を年齢別に調べていく本来の内観に加え、この三つの調べにより「気づいたこと」をメールでお世話役に送るというものです。


調べの対象となるのは、原則として最初が母、次いで父、その後は各々の調べたい人に移ります。わたしが、母、父の後に選んだ対象者は、祖父と祖父の再婚相手でした。実はこの祖父と祖父の再婚相手の二人が、わたしの思考に影を落とした人たちだったからです。


内観が始まって間もなくの頃です。わたしには、どうしても書けないことがあることに気が付きました。誤解を恐れずにここに記しますが、小さい頃からいくつかの習い事をさせてもらい、学校は私立、語学留学もさせてもらいました。それを書くことで裕福な家の生まれ、と思われることが怖かったのです。それがたとえEメール内観のお世話役だとしても。


 わたしは、商売を営む家の初孫の長女として生まれました。敷地内には本宅と工場と倉庫と事務所があり、住む込みの従業員さんもいて、にぎやかな家でした。しかし祖父が亡くなってから一転します。父と母が結婚をした後に、祖父が再婚をした相手とその姪に商売をしている土地を取られてしまったのです。


その土地を買い戻すために、父と母は借金をし、その苦労を目の当たりにしてきました。そうした過去が裕福さを連想させることを書くことを拒ませたのです。正直に書けないことをお世話役にメールで告げると、こんな返信が届きました。


「世界レベルで見ると、あなたは非常に恵まれてきた事実があるということです。」「そうかもしれない」と思いました。そして「そうなのだ」と気づきました。そこでようやくわたしは、生まれた家を正しく見ていないことに気づいたのです。さらに、生まれた家を否定しているということにも気づきました。


わたしは祖父の再婚相手に生まれたことを否定にされて育ってきました。再婚相手の言いなりに見えた祖父ですが、二人の間での子どもを成すことを望まなかったため、再婚相手の怒りの矛先がわたしに向けられていたのです。生きていることを否定され、心に傷を受けたわたしが、生まれた家を否定している。この気づきはショックでした。


そこから内観はガラリと変わりました。これまでのように「否定されていた自分」というフィルターを通して過去を調べるのではなく、事実だけを受け止めるようになっていったのです。


過去の見方が変わると、受け止め方にも変化が表れます。これまで再婚相手と一緒にわたしを疎んじていた、と思っていた祖父ですが、七五三を祝ってくれたこと。日曜日に商売をしている店先で一人遊んでいるわたしを見つけ一緒にお墓参りに行こう、と言ってくれたことなど、愛情をかけてもらったことが思い出されました。


わたしを邪険にしたのは、きっと再婚相手である義理の祖母を気遣っての行動だったのではないか、と思えるようになりました。祖父は祖父なりに孫であるわたしの成長を喜んでいてくれたのです。


祖父から愛されたことを実感すると、祖父の人生に思いを馳せるようになりました。裸ひとつで商売を起こし、第二次世界大戦を経験し、商売は軌道に乗ったものの、二人の子どもに先立たれ、二男四女を遺して妻も病気で亡くします。


その時の祖父の心中を思うと胸が熱くなりました。これまで財産が目当てのような女性となぜ再婚をしたのだろう、と思っていましたが、誰が祖父の再婚を咎めることができるのだろうか、と気持ちが180度違っている自分がいました。祖父の再婚は然るべきことだったのです。


続く祖父の再婚相手では、二男四女がいる商家に嫁いだ心中を想像してみました。再婚ということで、子どもを生むことは望まれず、しかし同じ敷地内に住む長男夫婦の家には幼子がいる。その泣き声をどんな気持ちで聞いたのだろうか、と思った時、義理の祖母がわたしを疎んじた理由がわかった気がしました。


そんな関係であったとはいえ、義理の祖母の晩年、わたしが顔を出すのを楽しみにしてくれていたこともありました。祖父も義理の祖母も、みなそうしなければならない理由があったのです。


わたしは、義理の祖母から言われた「あなたさえ生まれていなければ」という言葉に長い間苦しまされてきましたが、Eメール内観を経て、わたしは「生まれてくるべき人間ではなかった」という否定の感情からも解放されました。それどころか愛された記憶がよみがえり、なんとも言えない至福に包まれています。


内観によって、辛かった過去が変わりました。過去が変われば、きっと未来も明るく変わる、と、わたしは今、そう信じています。

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【坂村真民詩集】

「みえるて・どんなん」

太陽が昇っても
電灯がついても
みえるて・どんなん?
いったいわたしたちは何を見
何を見ようとしているのだろう
目の見えない人が
本当のものを見
目の見える者が
つまらぬものばかり
見ているとも言えよう

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【仏語集】
「世界はそれ自体の実体を持っていない。心のはからいをなくす道を得なければならない。外の形に迷いがあるのではなく、内の心が迷いを生ずるのである」(仏昇とう利天為母説法経)

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Posted by にこにこ和尚 at 16:01Comments(0)